Hightech-Hilfe
Trainings-Trick von Schweizer Abfahrts-Juwel enthüllt
Mit 22 Jahren gehört Delia Durrer zur erweiterten Ski-Weltspitze. Um sich zu verbessern, setzt die Speed-Spezialistin auf eine besondere Technik.
Delia Durrer raste mit nur 22 Jahren bereits 19 Mal in die Weltcup-Punkte – ihr bestes Resultat bislang war Platz 13. Jetzt will sie "regelmäßiger in die Top 15 fahren", wie sie zu 20 Minuten sagt.
Um sich weiterzuentwickeln, setzt Durrer im Hinblick auf die neue Saison auf Neuroathletik. Doch was ist das genau? Es handelt sich um eine Art Gehirntraining. "Auf den Ski passiert viel in Millisekunden. Damit ich dort die richtigen Entscheidungen treffen kann, setze ich auf diese Art des Trainings", erklärt die Schweizerin.
Der Ski-Weltcup der Damen auf einen Blick
Dabei wird viel im Bereich der Koordination gearbeitet, aber auch die Augen spielen eine wichtige Rolle. Mit diesem Training wird auch für eine größere Grundspannung gesorgt. So soll die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper verbessert werden. Ob es bei Durrer wirkt, wird sich zeigen.
Schon jetzt ist klar, dass sie aktuell das wohl größte Talent im Schweizer Skirennsport ist. Die 1,64 Meter große Durrer soll die etablierten Weltstars um Lara Gut-Behrami und Corinne Suter langfristig ersetzen und dafür sorgen, dass weiterhin Spitzenklassierungen eingefahren werden.
WM-Teilnahme noch kein Thema
Ob sie dafür auch auf die Karte Riesenslalom setzt? Der Fokus ist klar auf den Speed-Wettbewerben, erklärt die Frohnatur und fügt an: "Aber gerade auch in Zukunft ist das ein wichtiger Baustein, den ich immer weiter pflege und daran arbeiten kann."
Die WM 2025 in Saalbach ist für Durrer aktuell übrigens noch kein Thema. Die 22-Jährige sagt: "Das ist schon eher weit weg. Man muss jetzt mal in die Saison starten." Ihr Ziel sei, ihr Bestes zu geben und dann würde sich auch von dort ergeben, wohin es am Ende geht.