Rangnick: "Das Personal Training habe ich mir gegönnt"

Ralf Rangnick ging am Sonntag nicht in den 21 Grad kühlen Schlachtensee in Berlin Baden. Den Montagmorgen startete er mit einer Yoga-Kräftigungseinheit im ÖFB-Camp. "Das habe ich mir gegönnt. Ich habe mich nach einem Personal Training besser gefühlt als vorher. Das passiert nicht so oft. Es tat gut."

Das dritte EM-Gruppenspiel wird für Rangnick besonders. "Weil mich Johan Cruyff für den Fußball begeistert hat. Ich habe als Kind meinen Trainer gefragt, ob ich mit der Nummer 14 spielen kann. Er hat es mir erlaubt, weil ich der Kapitän war."

Rangnicks Rot-Grün-Schwäche

Fix: Gegen Holland fällt Gernot Trauner aus, die Muskelverletzung im Oberschenkel ist zu gravierend. "Das tut mir leid, weil er sich in Top-Form präsentiert hat", sagt Rangnick. "Selbst für das Achtelfinale wird es eng. Ich hoffe, dass er im Laufe des Turniers wieder einsatzfähig wird."

Rangnick rechnet mit "keinem Auswärtsspiel" morgen im Berliner Olympia-Stadion. "Unsere Fans sind auch laut. Ich habe nach dem Tor durch Marko die Polen kaum mehr gehört."

Rangnick weiter: "Ich habe auch eine Rot-Grün-Schwäche. Mir würde es auch nicht auffallen, wenn mehr Holländer da sind."

"Holländer spielen wie Holländer spielen"

Gegner Holland ist für den Teamchef "individuell ähnlich gut besetzt wie Frankreich". "Holländer spielen wie Holländer spielen", sagt er. "Variabel, mit spielerischen Lösungen, zwei hoch stehenden Flügelspielern. Wichtig ist, mit unserer Spielweise Angriffe zu unterbinden und selbst Balleroberungen zu kreieren."

Rechnen tut der Erfolgscoach nicht wegen dem Achtelfinal-Aufstieg. "Am liebsten würde ich Erster werden. Das ist aber nicht sehr realistisch, weil Frankreich gegen Polen verlieren müsste. Ab Platz drei wird es mir zu kompliziert. Das habe ich aufgegeben."

"Das ist nicht gut"

Sieben ÖFB-Spieler gehen mit Gelb vorbelastet in das dritte EM-Spiel. "Das ist nicht gut. Wir müssen schauen, dass wir uns fürs Achtelfinale sicher qualifizieren. 98,6 sind nicht 100 Prozent. Ich setzte darauf, dass die Jungs clever genug sind und sich keine dummen Karten einhandeln."

Laut Teamchef Rangnick ist es "gut möglich", dass Arnautovic morgen in der Startelf steht. "Wenn er fit ist, kann er den Unterschied ausmachen." Beeindruckt war Rangnick, dass "Arnie" fließend auf Holländisch TV-Interviews gibt. "Das spricht für seine Intelligenz. Mir fallen nicht viele Spieler ein, die sechs Sprachen sprechen. Ich komme mit Schwäbisch, Hochdeutsch, Österreichisch und Englisch auf zweieinhalb."

Kein Zweifel an Arnautovic

Rangnick stellt klar, dass er nie an Arnautovic gezweifelt hat. Umgekehrt war das nicht ganz so. "Ich dachte, jetzt kommt die Red-Bull-Schule zu uns, wird es schwierig für mich", gibt Arnautovic im Olympia-Stadion zu. "Ich habe ja nie Pressing gespielt."

Die Ängste waren nach dem ersten Treffen weg. "Der Trainer hat mir klargemacht, dass ich wichtig bin. Seitdem haben wir eine überragende Beziehung, oder besser ein überragendes Verhältnis."

Rangnick schließt auch die WM 2026 für Arnautovic nicht aus. "Wenn Pepe hier die EM mit 41 Jahren spielt, warum soll Marko in zwei Jahren die EM nicht mit 32 Jahren spielen", scherzt er. Arnautovic ist 35 Jahre alt, wäre bei der WM-Endrunde in den USA und Mexiko 37.

Rangnick gibt den Spielern heute den exakten Matchplan für den Holland-Hit mit. Dass selbst eine knappe Niederlage zum Auftsieg ins Achtelfinale reichen würde, spielt keine Rolle.

"Wir werden uns nicht darauf verlassen, spielen voll auf Sieg", kündigt Schmid "90 Minuten Vollgas" an. Prass ist überzeugt: "Die Holländer haben lieber den Ball, das liegt uns."