Diät für Medaille

Bikini-Ringerin muss für Olympia sieben Kilo abspecken

Die deutsche Ringerin Anastasia Blayvas glänzt auf Instagram mit Bikini-Fotos. Trotzdem muss sie für Olympia abspecken.
Sport Heute
25.07.2024, 11:49

Die 23-Jährige wog wenige Wochen vor Olympia 57 Kilo, hat eine absolute Traum-Figur. Doch für Olympia muss sie eine Diät machen. Für ein Antreten in Paris darf die Ringerin nur 50 Kilo auf die Waage bringen.

"Der Bundestrainer hat für die 53-Kilo-Klasse mit Annika Wendle eine andere Deutsche nominiert. Deshalb bin ich noch eine Gewichtsklasse runtergegangen", erklärt Blayvas bei der Bild.

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Sie ist zuversichtlich, dass bis zur finalen Abwaage alles klappt: "Ich arbeite eng mit einer Ernährungsberaterin zusammen, um dem Körper nicht langfristig zu schaden."

"In den ersten vier Wochen gab es noch verhältnismäßig viele Kohlenhydrate, um Energie für die Trainingseinheiten zu haben. In den letzten zwei lasse ich dann Gemüse weg, da vor allem Salat schwer verdaulich ist und so das Stuhlgewicht weniger wird", erklärt die Ringerin ihren Diät-Plan.

{title && {title} } red, {title && {title} } Akt. 25.07.2024, 11:57, 25.07.2024, 11:49
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