Wieso jeder Mensch drei Hobbys haben sollte

Die wenigsten Menschen können heutzutage drei verschiedene Hobbys nennen, denen sie aktiv nachgehen. Dabei ist es von großer Bedeutung, verschiedene Interessen zu verfolgen, besagt zumindest die "Three Hobbys Theory".

Joggen, Zeichnen, Kochen oder Lesen – je älter man wird, desto kürzer scheinen persönliche Interessen und Hobbys zu kommen. Erwachsene konzentrieren sich häufig stark auf ihren Job und nutzen ihre Freizeit eher, um abzuschalten, als sich sportlich oder kreativ auszuleben. Jedoch sollte man seine Interessen deshalb nicht zu kurz kommen lassen. Im Gegenteil – in letzter Zeit kursiert vermehrt die Meinung, Menschen sollten drei verschiedenen Hobbys nachgehen.

Drei Hobbys, wie soll man das schaffen?

Die besonders in sozialen Medien häufig diskutierte "Three Hobbys Theory" schlägt vor, dass jeder Mensch ein Hobby haben sollte, um Geld zu machen, eines, um sich sportlich zu betätigen, und eines, um sich kreativ auszutoben. Auf TikTok haben Videos zu diesem Thema Millionen Aufrufe.

Diese Hobbys sollten es sein

Ersteres (das, um Geld zu machen) kann man zum Beispiel mit dem Verkauf von handgemachten Artikeln oder dem Anbieten von Dienstleistungen zum Beispiel als Sprach- oder Nachhilfelehrer umsetzen. Das zweite Hobby (das, um sich körperlich zu betätigen) ist ziemlich simpel zu verwirklichen. Alles, was einen fit und in Bewegung hält, fällt unter die sportliche Kategorie.

Ähnlich steht es um das kreative Hobby. Es gibt zahlreiche Formen der kreativen Auslebung und Weiterbildung. Wie wäre es mit Ölmalerei, Häkeln oder Scrapbooking? Das kreative Hobby lässt sich auch gut mit dem Hobby verbinden, mit welchem man Geld verdienen kann. Wer seine Kreationen nicht selbst behalten möchte, kann diese auf Flohmärkten beziehungsweise online verkaufen und sich somit etwas Taschengeld dazuverdienen.

Hobbys individuell auf dich anpassen

Nichtsdestotrotz kann es sein, dass diese drei Hobby-Kategorien nicht auf jeden optimal zugeschnitten sind. Manche Leute sind von Haus aus aktiver und gehen lieber mehr sportlichen als kreativen Aktivitäten nach. Keiner ist gezwungen, neben dem Sport auch noch Bilder zu malen.

Anders sieht es laut Fans der Bewegung aus, wenn man auf das sportliche Hobby verzichten möchte. Regelmäßige Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper, sondern auch auf deine Seele aus. Du musst nicht gleich einen Marathon rennen, der Besuch eines wöchentlichen Sportkurses oder der tägliche Abendspaziergang kann am Anfang ausreichen, um dein Wohlbefinden zu steigern.

Hobbys in Gemeinschaft

Darüber hinaus kann es guttun, deine Hobbys mit anderen auszuleben. Wie wärs mit einer Kochgruppe oder einem Bücherclub? Der Austausch mit anderen Menschen kann dein Selbstbewusstsein stärken und soziale Kompetenzen fördern. Und vielleicht knüpfst du sogar neue Freundschaften.

Merkt man nach einer Zeit, dass das ausgewählte Hobby nicht zu einem passt, sollte man sich nicht damit quälen. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, seine Zeit wertvoll zu verbringen, sodass man guten Gewissens ein Hobby ablegen und dafür ein neues aufnehmen kann. Allgemein verfolgt die "Three Hobbys Theory" das Ziel, dass Menschen ein ausgewogenes und zufriedeneres Leben führen können. Hobbys können deinem Leben Bedeutung und Ziele geben – beides ist wichtig für die persönliche Entwicklung.

Kritik an der Theorie

Sich mit verschiedenen Hobbys auseinanderzusetzen, klingt sinnvoll, aber nach der Arbeit auch noch drei verschiedene Hobbys auszuüben, kann für zusätzlichen Stress sorgen. Wer hat zwischen Job, Familie, Kinderbetreuung und Schlaf denn Zeit für so was?

Wichtig ist: Es ist nur eine Empfehlung. Du kannst auch ganz langsam mit einem Hobby anfangen und schauen, wo die Reise hingeht. Die "Three Hobbys Theory" solltest du natürlich individuell auf dich anpassen und dir keinen Druck machen.