Mutter lässt kleinen Sohn Kaffee trinken – Shitstorm

Wir sind eine kaffeesüchtige Kultur geworden. Doch angesichts all der Studien, die belegen, dass eine Tasse Kaffee das Risiko für Diabetes, Herzkrankheiten, Schlaganfall, Demenz und einige Krebsarten senken kann, stellt sich die Frage: Was ist daran so schlimm?

Die Kaffeekultur scheint sich auf unsere Kinder zu übertragen – und nicht nur das. Es gibt eine Reihe an Getränken, die Kinder und Jugendliche nicht trinken sollten. Aber trotz jahrelanger Warnungen von Kinderärzten und anderen Gesundheitsexperten,  erlauben Eltern ihren Kleinen – sogar Kleinkindern – Getränke wie koffeinhaltige Getränke wie Limonaden und Sportgetränke zu trinken. Eine 2015 durchgeführte Studie unter Bostoner Müttern in den USA ergab, dass 14 Prozent der Befragten ihren 2-jährigen Kindern täglich zwischen 1 und 4 Unzen Kaffee zu trinken erlaubten (eine halbe Tasse Kaffee entspricht 4 Unzen). 2,5 Prozent der Mütter gaben sogar ihren 1-jährigen Kindern Kaffee zu trinken.

"Trinkt ihr nicht auch jeden Tag Kaffee?"

So auch eine Mutter aus den USA. Auf TikTok erklärt Mutter und Userin @theamazingmara, dass sie die Aufregung der Menschen nicht versteht, wenn ihr Sohn Indy Kaffee trinkt. "Trinkt ihr nicht auch jeden Tag Kaffee?" fragt sie in ihre Video. Sie kauft ihrem Sohn einen Coconut Latte – sein Lieblingsgetränk. "Und wie könnte ich ihm den Kaffee verbieten, bei seinem süßen Gesicht."

Wie alt Indy ist, geht aus dem Video nicht hervor. Trotzdem kommt der jungen Mutter kein Verständnis der Community entgegen. "Wir sind auch keine Kleinkinder", schreibt eine Userin. "Ich glaube, dass Koffein der Leber schadet, wenn man älter ist. Deshalb erlauben die meisten Eltern ihren Kindern nicht, Kaffee zu trinken", ein anderer User. "Koffein ist für Kinder und Jugendliche nicht zu empfehlen, da sie sich noch in der Entwicklung befinden. Es kann ihr Nervensystem beeinträchtigen und Herz-Kreislauf-Probleme verursachen", heißt es weiter. "Aber wenn Zigaretten sein Liebstes wären, wäre das in Ordnung?" wird gefragt.

Andere hingegen verteidigen die Entscheidung der Mutter: "Ich habe als Kind auch Kaffee getrunken. Es ist ein Mythos, dass es schlecht für Kinder ist" und "Ich denke, dass das Kaffeeverbot für Kinder wahrscheinlich auf das Ammenmärchen zurückzuführen ist, dass Koffein das Wachstum hemmt."

Das empfehlen Experten

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Kindern unter 12 Jahren keinen koffeinhaltigen Kaffee, Tee, Sportgetränke oder andere Produkte zu geben, während Jugendliche zwischen 12 und 18 Jahren ihren Konsum auf weniger als 100 Milligramm pro Tag beschränken sollten.

Es geht nicht nur um Kaffee. Eine Flasche Sportgetränk kann je nach Marke fast 250 Milligramm Koffein enthalten. Eine Tasse Tee kann bis zu 47 Milligramm enthalten, während eine Diätlimonade 46 Milligramm aufweisen kann. Auch Schokolade enthält Koffein, wobei der Koffeingehalt zunimmt, je dunkler die Schokolade ist. Eine Handvoll mit Schokolade überzogener Kaffeebohnen kann nach Angaben des Landwirtschaftsministeriums der Vereinigten Staaten 336 Milligramm Koffein enthalten. Sie können sogar Kaugummi, Minzbonbons, Gummibärchen und Energieriegel mit Koffein kaufen - und nicht zu vergessen Kaffee-Eiscreme.

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen

Da Kinder in der Regel eine geringere Körpergröße haben, braucht es weniger Koffein, um ihre Funktionsfähigkeit zu beeinträchtigen. Eine für einen Erwachsenen unbedeutende Menge kann für ein kleines Kind viel zu viel sein. Zu viel Koffein kann die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen, zu Sodbrennen beitragen und bei Kindern Angstzustände und Schlafstörungen hervorrufen. In sehr hohen Dosen kann Koffein gefährlich sein.

Warum lassen Eltern ihre Kinder Kaffee trinken?

Es fängt damit an, dass kleine Kinder nach koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee fragen, "weil sie sehen, dass die Eltern und älteren Geschwister ihn trinken – es ist etwas, was 'Erwachsene' trinken". Und weil Eltern es als harmlos ansehen, lassen sie ihre Kinder ein oder zwei Schlucke trinken.

Es gibt noch ein weiteres Problem: Die Auswirkungen von Kaffee, Tee, Limonade und Sportgetränken auf eine ausgewogene Ernährung. Vorbei sind die Zeiten, in denen Kaffee nur mit einem Stück Zucker und Schlagobers serviert wurde. In den Coffee Shops an fast jeder Ecke gibt es heute Dutzende von Möglichkeiten, das Getränk der Wahl zu würzen und zu verfeinern. Diese Getränke sind im Grunde ein Dessert. Sie bestehen aus Schaum und aromatisierten Sirupen mit Schlagobers und Streuseln oben drauf. Zusätzlicher Zucker und Obers fügen Fett und Kalorien hinzu, und wenn man sich für zuckerfreie Varianten entscheidet, können Kinder künstlichen Süßungsmitteln ausgesetzt werden.

Wenn Eltern das Gefühl haben, dass ihr Kind Koffein braucht, um den Tag zu überstehen, ist es besser, den Kinderarzt zu konsultieren, um die Ursache für die Müdigkeit zu ermitteln.