Gesundheit
Deshalb fühlt sich dein Hals morgens so trocken an
Verspürst du in deinem Hals immer ein unangenehmes und trockenes Gefühl in der Früh, könnten folgende Gründe dahinter stecken.
Wer morgens aufsteht sollte wohlerholt aus dem Bett steigen und mit viel Motivation in den Tag starten. Hast du es morgens immer mit einem trockenen Hals zu tun ist es nachvollziehbar, wenn du dein Bett nicht mit der besten Stimmung verlässt. Das Gefühl eines irritierten Hals ist nicht nur störend, hinter dem Kratzen können auch einige Ursachen stecken, die deine Gesundheit auf andere Weise beeinträchtigen.
Das erklärt deinen trockenen Hals am Morgen
Das Erste was du morgens machst, bevor deine Augen überhaupt ordentlich offen sind, ist nach einem Glas Wasser zu greifen. Nach einem erholsamen Schlaf aufzustehen, ist für dich nun einmal immer eine Leidensgeschichte. Diese könnte allerdings ein Happy End haben, wenn du dem Grund für das unangenehme und raue Empfinden in deinem Rachen nachgehst. Die Tortur sollte so schnell wie möglich ein Ende nehmen, damit du morgens immer mit Freude und einer positiven Einstellung aus deinem Schlummer erwachst.
Diese Gründe könnten etwas mit deinem trockenen Hals zu tun haben:
- Wer durch den Mund atmet, riskiert am nächsten Tag einen trockenen Hals. Nur die Nasenatmung führt dazu, dass sich die Verdunstung von Feuchtigkeit im Atmungsorgan in Grenzen hält.
- Saisonale Allergien könnten ebenfalls deinen trockenen Hals erklären.
- Wer Medikamente wie Antidepressiva oder Schlaftabletten konsumiert, riskiert ebenfalls einen trockenen Hals.
Vermeide mit diesen Tipps einen gereizten Hals
Ein heißer Tee und ein Schal, um deinen gereizten Hals warm zu halten mag wirken, wenn er entzündet ist. Für deinen trockenen Rachen am Morgen musst du jedoch andere Lösungen finden, damit du seelenruhig schlafen und aufwachen kannst.
