Gesundheit
Augen auf! So erkennst du Fake-Trends auf TikTok
Lass dich auf TikTok nicht von den Begriffen "leicht" oder "günstig" verleiten und bewege dich in eine Richtung, die auf medizinische Belege verweist.
Beim Scrollen auf TikTok empfiehlt dir ein unbekannter Wellness-Influencer Knoblauch in deine Nase zu schieben, um bei Schnupfen wieder Luft zu bekommen. Ob der Vorschlag auf tatsächliche medizinische Fakten beruht, ist auf der Plattform Nebensache.
Wer einen Großteil seiner Freizeit im Internet verbringt wird wissen, dass dieser faszinierende Ort einen mit unzähligem Wissen und Informationsquellen versorgen kann. Auf der anderen Seite solltest du nicht gedankenlos jedem Trend folgen, denn schließlich lässt sich dein ganzes Leben nicht gänzlich in Hacks umwandeln. So flink und natürlich die Ergebnisse mancher Tricks und Produkte auch scheinen, solltest du dennoch Vorsicht walten lassen, damit du dir und deinem Körper im Endeffekt nicht schadest.
Life-Hack oder nur ein Hype? So erkennst du unseriöse Tricks auf TikTok
HealthTok ist eine eigene Sparte auf der beliebten Videoplattform. Wenn dich deine Langeweile in den Gesundheitsbereich der App treiben sollte, stößt du auf zahlreiche Wellness-Influencer und gelegentliche Experten, die dir die heilende Wirkung von Zahnpasta erklären und zeigt wie toll Spaghetti-Wasser für deine Haare sein kann.
Im wesentlichen sind Life-Hacks Strategien oder Techniken, die du anwendest, um deine Zeit und täglichen Aktivitäten so effizient wie es geht zu nutzen. In den meist kurzen Videos, werden Tipps und vorbeugende Maßnahmen so dargestellt, dass sie als effektive Präventivmaßnahme glorifiziert werden. Anfangs mögen die Hacks praktisch erscheinen, doch wenn du sie dir genauer ansiehst, dann merkst du wo das eigentliche Problem liegt. Eine effektive Behandlung ist nur dann zu empfehlen, wenn dir beispielsweise keine übertriebenen Kosten angerechnet werden und wenn nicht ständig darauf bestanden wird, dass die Methode deine Leiden sorgenfrei innerhalb kürzester Zeit heilen kann. Die folgenden Vorschläge verdeutlichen wie du auf andere Weise umstrittene und gehypte Trends feststellen kannst.
