Bei manchen Frauen ist es der Bauch und andere kriegen die Krise, wenn ihr Hintern nicht fest genug ist oder perfekt geformt aussieht. Doch eine Problemzone, die Frauen besonders gerne zu wärmeren Jahreszeitenkaschieren sind die schlaffen Oberarme und Beine. Wer keine andere Lösung sieht, geht zum Experten und lässt sich mittels chirurgischem Eingriff seine "dicken Beine" und den "Winkearm" straffen. Du solltest davor aber deine Zeit, deine Energie und vor allem dein Geld in Alternativ-Lösungen investieren.
Problemzonen haben nicht umsonst ihren Namen. Damit meint man die Körperstellen, mit denen du einfach nicht klarkommen kannst. Wenn du manche Stellen an dir betrachtest ist es ein trauriger Anblick, bei dem selbst positive und motivierende Worte nichts ausrichten können. Noch vor kurzem konnten deine langen Hosen und Pullis die unerwünschten Körperstellen verdecken. Doch jetzt, wo die Temperaturensteigen wirst du dich nicht mehr hinter langärmliger Kleidung verstecken können. Das ist aber kein Grund den Kopf hängen zu lassen.
Solange du Disziplin und Einsatz zeigst, wirst du an Armen und Beinen schon bald kaum etwas zu klagen haben. An diesen Körperbereichensiehst du die Ergebnisse viel schneller als zum Beispiel bei einem Waschbrettbauch. Ein medizinischer Eingriff ist demnach nicht zwingend notwendig, denn ein effektives Work-Out mit Übungen, die deine Schwachpunktegezielt trainieren, kann ebenfalls helfen deine Muskeln zu festigen. Auf diese Weise kannst du deine straffen Körperglieder stolz präsentieren, anstatt sie zu verstecken.
Noch vor wenigen Jahren hast du dir nie den Kopf darüber zerbrechen müssen wie dick oder dünn deine Armeund Beine sind. Erst im Laufe der Zeit denkt man mehr darüber nach und fragt sich, wann alles eigentlich zu schwabbeln begonnen hat. Ab einem bestimmten Alter beschweren sich die meisten darüber, dass Arme und Beine nichts weiter als eine Gewebeschwachstelle sind. Doch mit der richtigen Einstellung, Ernährung und vor allem dem richtigen Training kannst du deine Muskelnzunehmend definieren. Ganz egal, ob du deine wilde Jugend hinter dir hast oder nicht.
