5 Beauty-Produkte unter 10 Euro für den Sommer

Sommer und Winter sind die härteste Zeit für unser größtes Organ – die Haut. Oft vergessen wir ihr eine Portion Aufmerksamkeit zu schenken, was sich spätestens nach der Urlaubszeit dann mit unterschiedlichen Stress-Symptomen bemerkbar macht.

Reinigung ist im Sommer wichtig

Es wird geschwitzt und geschwitzt. Deswegen ist es wichtig, die Haut auch ausgiebig zu reinigen - und das mindestens einmal pro Tag. Die Haut sollte dazu ein- bis zweimal pro Woche, sanft gepeelt werden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und ein frisches Hautbild zu fördern.

Wer unter Pickel leidet, kann für die Haut ein BHA-Peeling wählen. Dazu gibt es leichte Feuchtigkeitsfluide, die statt Cremen für die Haut leichter einziehen. Wichtig ist, dass sie nicht-komedogen sind, um die Haut hydratisiert zu halten, ohne die Poren zu verstopfen.

Sonnenschutz und nochmal Sonnenschutz

"Ich weiß, was du letzten Sommer getan hast", würde die Haut sagen, könnte sie sprechen. Wer auf den täglichen Sonnenschutz verzichtet, kann nicht nur Sonnenbrand riskieren, sondern auch Hautschäden, die Krankheiten wie Hautkrebs mit sich ziehen können. Dabei ist auch die jährliche Muttermal-Kontrolle beim Hautarzt wichtig!

Den Sonnenschutz zweimal täglich großzügig auf alle exponierten Hautpartien auftragen und alle zwei Stunden sowie nach dem Schwimmen oder Schwitzen. Wer nicht "nachschmieren" möchte, kann auch Sprays nutzen.

Hautpflege kann man auch essen

Antioxidantien wie Vitamin C helfen die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Lebensmittel, wie grüner Tee (ungesüßt), grüne Trauben und rote Beeren sind voll mit Antioxidantien und helfen dem Körper oxidativen Stress abzubauen, der Zellen zerstört und verändert.