Gesundheit
5 Anzeichen, dass du ein "People Pleaser" bist
Sie haben immer für jeden Zeit und das Wort "Nein" existiert nicht. Zu nett zu sein kann aber Folgen tragen, wenn man ein People Pleaser ist.
Ein People Pleaser versucht es jedem recht zu machen und weiß oft selbst nie, wann der Schlussstrich gezogen werden muss. "Kannst du mir hier helfen?", "Bitte besorge mir noch diese eine Sache!" – und schon nimmt die unendlich lange Liste an Bitten seinen Lauf.
Als People Pleaser hast du bestimmte Eigenschaften, die dich beliebt machen. Dein Verantwortungssinn spricht Bände, aber stelle dir selbst einmal folgende Frage: Respektieren dich die Menschen auch, oder nutzen sie dich nur aus? Es herrscht nämlich ein schmaler Grad zwischen dem Richtigen tun, und wenn es darum geht, dass einfach zu viel getan wird. All deinen Freunden geht es gut, aber wer kommt dir zu Hilfe, wenn du merkst, dass es zu viel wird?
Typische Merkmale eines People Pleasers
Grundsätzlich findet man People Pleaser überall. Innerhalb der Familie, bei der Arbeit oder auch im sozialen Bereich. Falls eine Aufgabe zu erledigen ist kann man sich immer auf sie verlassen, und genau das führt dazu, dass solche Personen sehr leicht ausgenutzt werden können. Zuverlässigkeit und vollkommene Hingabe klingen nach positiven Eigenschaften, allerdings sollte es nicht zu weit getrieben werden.
Die typischen Merkmale eines People Pleasers sehen so aus:
Wenn du dich anhand dieser Merkmale wiedererkennst, solltest du dich fragen, ob du allen einen Gefallen tust, weil du es möchtest, oder weil du von ihnen gemocht werden willst. Selbstlos zu sein ist immer eine tolle Sache und als Mensch sollte man andere unterstützen wollen. Jedoch ist dabei eine wichtige Person nicht zu vergessen: dich selbst.