Nur von Obst & Gemüse ernährt – Influencerin verhungert

Vor allem der veganen Community war Social-Media-Influencerin Zhanna Samsonova alias Zhanna D'Art bekannt. Die russische Staatsbürgerin, die über 10.000 Instagram-Follower hatte und seit 17 Jahren durch Asien reiste, warb für eine Rohkost-Ernährung und starb am 21. Juli 39-jährig, nachdem sie sich ausschließlich von exotischen Früchten ernährt hat, so ihre Freunde und Familie. Sie sei "verhungert", heißt es. Die aus Kasan stammende Verfechterin der pflanzlichen Rohkost behauptete, sie habe sich in den letzten vier Jahren "komplett roh-vegan" ernährt und nur "Früchte, Sonnenblumenkernsprossen, Frucht-Smoothies und Säfte" zu sich genommen.

Ernährung extrem

Sie sei zu ihrer Rohkost-Kur inspiriert worden, weil sie "Gleichaltrige" sah, die viel älter aussahen als ihr Alter, was Samsonova auf deren "Junk Food"-Ernährung zurückführte. "Ich sehe, wie sich mein Körper und mein Geist jeden Tag verändern", schwärmte sie, als sie ihren restriktiven Ernährungsplan beschrieb. "Ich liebe mein neues Ich und werde nie wieder zu den Gewohnheiten zurückkehren, die ich früher hatte." Es gab auch Phasen, in denen die 39-Jährige "Trockenfasten" praktizierte, d. h. sie weigerte sich tagelang, etwas zu essen oder zu trinken. Zudem soll sie seit sechs Jahren kein Wasser mehr getrunken haben, sondern es durch Obst- und Gemüsesäfte ersetzt haben.

Leider glauben ihre Freunde, dass ihre so genannte "gesunde Ernährung" Schuld an ihrem Tod war. "Man muss kein Arzt sein, um zu verstehen, wohin das führt", sagte ein Freund über ihre Diät. "Zhannas träge Stagnation ließ sie vor unseren Augen verfallen, aber sie glaubte, alles sei in Ordnung", vermutete ein anderer. "Nur ihre Augen, ihre fröhlichen Augen und ihr wunderschönes Haar entschädigten für den furchtbaren Anblick eines von Idiotie gequälten Körpers."

"Vor ein paar Monaten, in Sri Lanka, sah sie bereits erschöpft aus und hatte geschwollene Beine, aus denen Lymphe quoll", sagte ein nicht identifizierter Freund gegenüber "Newsflash". "Sie schickten sie nach Hause, um sich behandeln zu lassen. Aber sie ist wieder weggelaufen. Als ich sie in Phuket (Thailand) sah, war ich entsetzt. Ich wohnte ein Stockwerk über ihr und fürchtete jeden Tag, morgens ihren leblosen Körper zu finden. Ich habe sie überredet, sich in Behandlung zu begeben, aber sie hat es leider nicht geschafft."

Offizielle Todesursache noch nicht bekannt

Samsonovas Mutter schreibt das Ableben ihrer Tochter einer "choleraähnlichen Infektion" zu. Die offizielle Todesursache wurde jedoch noch nicht bekannt gegeben. Die Familie wartet auf ein medizinisches Gutachten und einen Totenschein, um die offizielle Todesursache festzustellen. Trotz der potenziellen Nachteile von Samsonovas Ernährung weigerten sich viele ihrer Anhänger zu glauben, dass ihre Ernährungsweise zu ihrem Tod führte, und behaupteten stattdessen, dass sie durch Chemikalien in den Früchten, die sie aß, getötet wurde.

Gesund, aber...

Samsonova wäre nicht die erste, die an einer Rohkostdiät verhungert ist. Letztes Jahr wurde die vegan lebende Mutter Sheila O'Leary aus Florida (USA) zu lebenslanger Haft verurteilt, nachdem sie ihren 18 Monate alten Sohn zu Tode gehungert hatte, indem sie ihm nur geringe Mengen an Obst und Gemüse zu essen gab.

Während eine Rohkostdiät zahlreiche gesundheitliche Vorteile haben kann – darunter Gewichtsabnahme, verbesserte Herzgesundheit und ein geringeres Diabetesrisiko – hat diese Diät auch Nachteile, insbesondere wenn sie nicht gut geplant ist. Dazu gehört ein Mangel an Kalzium und Vitamin D, die für starke Knochen benötigt werden. Dies kann auch zu einem suboptimalen B12-Spiegel führen, der Blutarmut, Schädigungen des Nervensystems, Unfruchtbarkeit und auch Herzerkrankungen zur Folge haben kann.