People

Kabarettistin ist im Nebenjob Achtsamkeits-Trainerin

Nadja Maleh ist jetzt Achtsamkeits-Trainerin – Die Kabarettistin hat einen Nebenjob in Sachen "Mindfulness", "Heute" verrät sie, warum.

Heute Redaktion
Im Moment ist Nadja Maleh noch mit ihrem "Best-Of Kabarett" unterwegs.
Im Moment ist Nadja Maleh noch mit ihrem "Best-Of Kabarett" unterwegs.
Starpix

Am Modewort "Achtsamkeit" kommt auch Kabarettistin Nadja Maleh (50) nicht vorbei. Doch dahinter steckt für sie viel mehr: "Mich interessierte das Thema eigentlich schon immer. Ich habe nur nicht gewusst, dass es so heißt", lacht die 50-Jährige im "Heute"-Talk.

Training im "Mindfulness"

"Das hat überhaupt nichts zu tun mit Bäume umarmen und Guantanamera singen." Vor Kurzem hat Maleh eine Achtsamkeitstrainerausbildung gemacht, um dadurch "Mindfulness" zu trainieren, denn "Achtsamkeit ist Aufmerksamkeit. Dort, wo ich meine Aufmerksamkeit hinlenke, macht das etwas mit mir."

Auf Tour

Inspiriert davon hat sie auch ihr neues Kabarett-Programm "Bussi, Bussi" geschrieben, mit dem sie im Februar Premiere feiert. Und auch im Alltag kommt ihr die Ausbildung zugute: "Spätestens, wenn man U6 fährt, weiß man, dass man mehr Freundlichkeit braucht." Zuvor ist sie noch mit ihrem "Best-Of Kabarett" unterwegs – beispielsweise am Samstag in St. Pölten. Es gibt noch einige Karten.

1/54
Gehe zur Galerie
    <strong>05.11.2024: Schicksalswahl in den USA – das musst du dazu wissen:</strong>&nbsp;Kamala Harris könnte die erste US-Präsidentin werden, Donald Trump hofft auf eine zweite Amtszeit. Die wichtigsten Fragen zur US-Wahl im Überblick. <a data-li-document-ref="120070687" href="https://www.heute.at/s/schicksalswahl-in-den-usa-das-musst-du-dazu-wissen-120070687">Mehr dazu &gt;&gt;</a>
    05.11.2024: Schicksalswahl in den USA – das musst du dazu wissen: Kamala Harris könnte die erste US-Präsidentin werden, Donald Trump hofft auf eine zweite Amtszeit. Die wichtigsten Fragen zur US-Wahl im Überblick. Mehr dazu >>
    ALEX WROBLEWSKI / AFP / picturedesk.com
    An der Unterhaltung teilnehmen