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Kabarettistin ist im Nebenjob Achtsamkeits-Trainerin
Nadja Maleh ist jetzt Achtsamkeits-Trainerin – Die Kabarettistin hat einen Nebenjob in Sachen "Mindfulness", "Heute" verrät sie, warum.
Am Modewort "Achtsamkeit" kommt auch Kabarettistin Nadja Maleh (50) nicht vorbei. Doch dahinter steckt für sie viel mehr: "Mich interessierte das Thema eigentlich schon immer. Ich habe nur nicht gewusst, dass es so heißt", lacht die 50-Jährige im "Heute"-Talk.
Training im "Mindfulness"
"Das hat überhaupt nichts zu tun mit Bäume umarmen und Guantanamera singen." Vor Kurzem hat Maleh eine Achtsamkeitstrainerausbildung gemacht, um dadurch "Mindfulness" zu trainieren, denn "Achtsamkeit ist Aufmerksamkeit. Dort, wo ich meine Aufmerksamkeit hinlenke, macht das etwas mit mir."
Auf Tour
Inspiriert davon hat sie auch ihr neues Kabarett-Programm "Bussi, Bussi" geschrieben, mit dem sie im Februar Premiere feiert. Und auch im Alltag kommt ihr die Ausbildung zugute: "Spätestens, wenn man U6 fährt, weiß man, dass man mehr Freundlichkeit braucht." Zuvor ist sie noch mit ihrem "Best-Of Kabarett" unterwegs – beispielsweise am Samstag in St. Pölten. Es gibt noch einige Karten.
