Unsexy: Diese 5 Lebensmittel hemmen deine Libido

Man probiert alles, um für die richtige Stimmung zu sorgen, wenn es mit dem Partner intimer werden soll. Die schönen Blumen und romantische Musik nützen aber eher weniger, wenn deine Libido nicht mitmacht. Auch wenn du emotional dafür bereit bist, mit deinem Liebhaber ins Bett zu steigen, kann dein ungesundes Essverhalten genau das Gegenteil bewirken. 

Du bist was du isst, und wenn du deinen Körper mit schädlichen Inhaltsstoffen vollstopfst, wirkt sich das nicht nur auf deine Gesundheit aus. Auch das Bedürfnis, deinen Partner sexuell befriedigen zu wollen sinkt, beziehungsweise hast auch du selbst keine Lust auf Berührung. Daher solltest du genau wissen, welche Lebensmittel und folglich, welche Stimulanz-Killer du vermeiden solltest.

5 Lebensmittel, die deine Lust beeinträchtigen

Die Welt steht still, du liegst neben deinem Partner, aber es herrscht bei dir leider tote Hose? Das kann sehr wohl an der Pizza liegen, die du vor wenigen Stunden verputzt hast. Die Lebensmittel, die du zu dir nimmst, beeinflussen deinen Hormonhaushalt und somit auch deine Lust, Laune und deine Energie im Bett. Ein Großteil deiner sexuellen Anziehungskraft zu einer Person ist hormonell bedingt, und wenn du deinen Körper mit den falschen Sachen versorgst, solltest du dich nicht wundern, warum du nicht Vollgas geben kannst.  

Wenn du also dafür sorgen möchtest, dass eure romantische Stimmung in Zukunft anhält, dann solltest du dich von diesen Lebensmitteln fernhalten:

Für die nächste Netflix and Chill-Nacht solltet ihr sicherheitshalber das fettige Popcorn und die Cola sein lassen und gesunde Snacks knabbern. Euer sexuelles Lustempfinden könnt ihr stattdessen mit natürlichen Lebensmitteln steigern.

Scharfe Gewürze regen deine Durchblutung an und sind das ideale Aphrodisiakum. Andere Lebensmittel wie Spinat und Spargel enthalten ebenfalls Wirkstoffe, die für mehr Aufregung in eurem Leben sorgen können.