So schädlich sind nur 6 Stunden Schlaf

Wissenschaftler haben mit Studien jetzt bewiesen, dass weniger 8 Stunden Schlaf genauso schlecht sind, wie gar nicht schlafen. Wir verraten, wie Sie es richtig machen.

Immer noch müde? Das könnte definitiv an der falschen Länge Ihres Schlafes liegen. Wie Sie es richtig machen, erfahren Sie im Video. (Red)