Rosacea: 5 Pflege-Tipps für die gestresste Haut

Rosacea-Haut wird oft lange nicht richtig erkannt und auch nicht behandelt. Das kann eine Verschlechterung bringen. Die richtige Pflege ist wichtig, um die Haut nicht weiter zu stressen.

Rosacea oder Rosazea ist eine Hautkrankheit, die immer mehr Menschen betrifft. Sie macht sich durch starke, rote Flecken bemerkbar und ist leider nicht heilbar. Allerdings gibt es einige Methoden, wie man sie nicht weiter destabilisiert.

Neben Alkohol, Stress und Nikotin sollte man auch auf seine Ernährung achten, um den Zustand der Haut nicht weiter zu verschlimmern.

1. Die richtige Reinigung

Bei Rosacea verändert sich der ph-Wert der Haut. Für die Reinigung sollte man deswegen Produkte mit leicht saurem pH-Wert verwenden. Nach der Reinigung das Gesicht mit einem Taschen- statt einem Handtuch trockentupfen!

2. Hygiene ist das A und O



Die Haut sollte man nicht mit ungewaschenen Händen berühren, auch Handy-Displays empfiehlt es sich mit einer Desinfektion zu reinigen, um die Entstehung von Keimherden zu verhindern. Kopfpolster regelmäßig mit einem sensitiven Waschmittel waschen, um die Belastung der Haut durch Schmutz zu verhindern.

3. Wassercremes besser als fetthaltige Produkte



Die Rosacea-Haut ist auf viel Feuchtigkeit angewiesen. Um die Hautbarriere weiter zu stärken, braucht es die richtige Pflege. Hier gibt es bereits zahlreiche Pflegeprodukte namhafter Marke in der Apotheke, die speziell für Rosacea-Haut geeignet ist.

4. Nie ohne Sonnenschutz



UV-Strahlung kann Rosacea stark verschlimmern. Deswegen auch in der kalten Jahreszeit auf den Sonnenschutz achten, der mindestens ab SPF 30 wirken sollte.

5. Schminken erlaubt!



Zahlreiche Kosmetikmarken, wie Vichy oder it Cosmetics haben Produkte auf den Markt gebracht, die auch für Rosacea-Haut geeignet ist, Pusteln und Rötungen abdeckt und damit wenigstens im Alltag eine Erleichterung bringt, wenn man seine Hautkrankheit verbergen möchte.