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Funktionieren Crash-Diäten wirklich?
Crash-Diäten versprechen schnelle Abnehmerfolge. Doch was bringen die Abspeckmethoden, die vorwiegend bei Hollywood-Stars Anklang finden, wirklich?
Viele Promis schwören drauf, aber wie gut funktionieren Trend-Diäten im Alltag bei "Normalos"? Schlafen und dabei abnehmen, Abspecken innerhalb von 24 Stunden oder Abnehmen mit Rotwein und Schokolade – das sind nur wenige der "Wunder", die manche Diäten versprechen.
"Galileo" hat den Test gemacht und die "24-Stunden-Diät", die "Schlaf-Diät" sowie die "Sirtfood-Diät" erprobt.
Letztere ist der neueste Ernährungstrend. Die Idee dahinter: Sogenanntes "Sirt-Food" lässt die Kilos quasi von alleine purzeln. Bei "Sirtuinen" (dafür steht die Abkürzung "Sirt") handelt es sich um eine Gruppe von Proteinen, die den Körper vor Stress schützen sollen.
Sirtuin-reiche Lebensmittel sollen Heißhunger-Attacken verhindern und sogar die Muskulatur stärken. Zitrusfrüchte, Blaubeeren aber auch Rotwein zählen zu jenen "Schlank-Machern".
Mehr dazu und das Ergebnis des Crash-Diät-Tests sehen Sie im Video!
Hier die Montagsdiät zum Durchklicken:
(red)