Elternabend oder Morgensport: Die beste Zeit für Sex

Bei uns läuft abends nur mehr der Fernseher, erzählt F. ein wenig resigniert. Licht an oder aus, es ist egal, es gibt nichts zu sehen, außer zwei erschöpfte Menschen, die sich nach einem langen Tag nicht mehr finden. Laut Umfragen haben die meisten Paare am liebsten Sex in den späten Abendstunden. Waren da auch Eltern unter den Befragten? Wenn das System nach einem langen Tag runterfährt, ist das Zärtlichkeits-Zeitfenster erschreckend klein. Gemeinsam reden, kochen, trinken und lachen sind schon ein Luxus. Alles, was danach noch kommt, kommt garantiert nicht jeden Tag vor.

Songs, die uns "all night long" versprechen, sind mitschuld an dieser enormen Erwartungshaltung an die Nacht. Stundenlange Liebesspiele sind im Alltag nicht nur unrealistisch, sondern meist auch gar nicht erwünscht. 15 gut genutzte Minuten haben da oft einen größeren Effekt, als eine erotische Late-Nate-Show mit Überlänge. Und dann gibt es ja auch noch den guten Morgen! Die Sexualhormone Testosteron und Östrogen steigen in der Früh steil an, die Lust oft auch. Morgensex hebt die Laune und Produktivität, reguliert den Schlaf, Blutdruck und PMS-Symptome. Verkehr ist nie verkehrt, nur wir bestimmen, wann unsere Party steigt.