Dem Auspowern an der frischen Luft sind keine Grenzen gesetzt. Jede Stadt in Österreich hat seine eigenen kleinen Ecken, an denen sich ganz toll einige Kilos verlieren lassen. Ob Laufen, Walken oder Radfahren, an diversen grünen Plätzen können Sie sich sportlich austoben.
St.Pölten (Niederösterreich):
Strecke 1: VAZ-Runde
Länge: 2,7 km
Die Strecke ist gut beleuchtet, so dass Sie auch am späteren Abend ohne Probleme laufen gehen können.
Schwierigkeitsgrad: leicht
Boden: Asphalt
Strecke 2: Kleine Traisenpromenaderunde
Länge: 5,69 km
Ohne Beleuchtung, aber sehr belebt ist diese ebene Strecke ideal für schnelle Trainingseinheiten.
Schwierigkeitsgrad: Leicht
Boden: gemischt
Strecke 3: St.P. Bootshaus - Ratzersdorfer
Länge: 12,9 km
Die Strecke ist zwar gerade, aber die Länge sollten Sie nicht unterschätzen.
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Boden: gemischt
Die Laufstrecken in Eisenstadt finden Sie auf der Seite 2
Eisenstadt (Burgenland):
Strecke 1: Krautgarten-Brücke
Länge: 5,0 km
Die Strecke in Eisenstadt ist sehr belebt und ideal für Laufneulinge.
Schwierigkeitsgrad: Leicht
Boden: gemischt
Strecke 2: Eisbachstrecke
Länge: 7,6 km
Die sehr flache Route ist leider etwas windanfällig. Doch für Sportler, die gerne Ihre Ruhe haben, ist diese Länge sehr passend.
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Boden: gemischt
Strecke 3: Trausdorfer See
Länge: 12,6 km
Eine wunderschöne Strecke, die sehr viele Läufer nutzen.
Schwierigkeitsgrad: Schwer
Boden: gemischt
Die Laufstrecken in Graz finden Sie auf der nächsten Seite
Graz (Steiermark):
Strecke 1: Murlauf Süd
Länge: 21 km
Die typische Marathonstrecke ist ideal für ambitionierte Läufer.
Schwierigkeit: Mittel
Boden: gemischt
Strecke 2: Murlauf Nord
Länge: 10,8 km
Die kürzere Murstrecke eignet sich vor allem für Laufanfänger, da diese Strecke weniger Steigung hat.
Schwierigkeit: Leicht
Boden: gemischt
Strecke 3: Citylauf
Länge: 13 km
Die Strecke beginnt beim Augarten und wendet bei der Keplerbrücke
Schwierigkeit: Mittel
Boden: gemischt
3 tolle Laufstrecken in Linz finden Sie auf der nächsten Seite
Linz (Oberösterreich)
Strecke 1: Linz-Urfahr
Länge: 5, 10 oder 15 km
Startpunkt ist das Linzer Jahrmarktgelände an der Donau im Stadtteil Urfahr. Dort kann man praktischerweise toll parken und gleich loslegen.
Schwierigkeit: leicht bis mittel
Strecke 2: Linz-Stadt
Länge: 5 km
Wer keine Angst vor Steigungen hat, dem kann ich eine Froschbergrunde empfehlen. Start ist der Bauernberg Park. Die Straße "Auf der Gugl" führt direkt am Parkgelände entlang und mündet in die Roseggerstraße, die es dann zu erklimmen gilt. Die Rosegger Straße verläuft entlang des Linzer Stadions und kreuzt nach einer abfallenden Passage die Ziegeleistraße auf der es dann (über die links abgehende Bockgasse) wieder zurück zum Bauernpark geht.
Schwierigkeit: mittel
Strecke 3: Linz-Pichling
Länge: 3,5 km
Natur pur gibt's am Pichlingersee nahe Linz. Der See in dem ruhigen Vorort der oberösterreichischen Hauptstadt ist im Sommer ein beliebtes Ausflugs- und Badeziel.
Schwierigkeit: leicht
Die Laufstrecken in Salzburg finden Sie auf der nächsten Seite
Salzburg (Salzburg)
Strecke 1: Hellbrunner Allee
Länge: 5 km
Diese Strecke führt durch eine historische Allee und ist relativ flach. Öffentlich ist diese Laufrunde ganz einfach zu erreichen und ein gebührenpflichtiger Parkplatz steht direkt beim Schloss Hellbrunn für Ihr Sportvergnügen zur Verfügung.
Schwierigkeit: Leicht
Strecke 2: Salzachkai Süd
Länge: 8,2 km
Diese Laufstrecke führt entlang des Salzachkais zwischen Makartsteg und Hellbrunner Brücke. Nach dem sportlichen Erfolg winkt die kühle Erfrischung im Freibad Volksgarten oder eine Entspannung am Minigolfplatz. Schwierigkeit: mittel
Strecke 3: Euregio Salzburg/Freilassing
Länge: 21 km
Vom Saalachspitz geht's über die Brücke an der Münchner Bundesstraße, wenige Meter danach überquert man die Wehrbrücke und ca. 600 m entlang Saalach. Danach links in den Waldweg einbiegen. Dieser führt über Freilassing.
Schwierigkeit: Schwer
3 tolle Laufstrecken in Klagenfurt finden Sie auf der nächsten Seite
Klagenfurt (Kärnten)
Strecke 1: Kreuzberg
Länge: 4,8 km
Eine leichte Steigung erwartet Sie auf dieser Laufstrecke. Vorsicht wenn Sie am Abend dort laufen, der Weg ist nicht beleuchtet und auch eher gering belebt.
Schwierigkeit: Leicht
Strecke 2: Winterstrecke
Länge: 8,5 km
Diese Laufstrecke ist größtenteils eben und sehr belebt, doch auch wie die erste Strecke am Abend nicht beleuchtet.
Schwierigkeit: Mittel
Strecke 3: Wörthersee
Länge: 15 bis 30 km
Könnten Sie sich eine schönere Strecke vorstellen, als diese entlang des Wörthersees? Diese Laufrunde verläuft eben, ist sehr belebt und mit der wunderschönen Umgebung ein richtiger Augenschmaus.
Schwierigkeit: Mittel
