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Beim royalen Bankett gab's kein Gramm Fett
Zucker, Fett und Co. kommen nicht auf den Teller: Auch beim Empfang auf Schloss Bellevue muss der Diätplan der Spanischen Königin eingehalten werden.
Auch auf Auslandsreisen gönnt sie sich keine Ausnahme: Königin Letizia – sie wird auch die "Fitness-Queen" genannt – setzt auf strikte Anti-Aging-Ernährung und macht seit Jahren die Perricone-Diät.
So lebt die "Fitness-Queen"
Dabei stehen nur Lebensmittel mit gesunden Fetten, hochwertigen Kohlenhydraten und Eiweiß auf dem Speiseplan. Auf Gerichte aus Weißmehl (zum Beispiel Nudeln) verzichtet die Königin komplett.
Zusätzlich macht Letizia Krafttraining: Ihre stählernen Muskeln präsentierte sie jetzt auch beim Staatsbankett mit Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier in Berlin im Stella-McCartney-Kleid (2.600 Euro).
Vier Gänge ohne Fett
Was es zu essen gab? "Kürbis, Apfel und Kernöl" (Vorspeise), "Kraftbrühe mit Waldpilzen und gefülltem Teigblatt" (zweiter Gang), "Zander und Wels mit Sud von unreifen Trauben & Linsen" (Hauptspeise). Als Nachspeise wurde "Schlehdorn, Mohn und Schlossparkhonig" serviert.
