Schweißtreibend spaßiges Boxworkout für die Switch

Mit Fitness Boxing für die Nintendo Switch kann man sein Training überall hin mitnehmen. Dank den Bewegungssensoren purzeln vor der Konsole die Kilos.

Egal ob man sich über Weihnachten einen kleineren oder größeren Fettpolster angegessen hat und abnehmen will oder sich generell für den Fitnesssport interessiert: Mit "Fitness Boxing" hat Nintendo ein Spiel veröffentlicht, dass beiden Seiten auf die Sprünge hilft. Der Titel für die Nintendo Switch motiviert spielerisch zu einem Box-Workout bei bekannten Pop-Song-Melodien. Wir haben Fitness Boxing getestet.

"Fitness Boxing" erinnert im Grundprinzip an Ex-Wii-Games wie "Wii Sport" oder "Wii Sports Club". Der Unterschied bei "Fitness Boxing": Die Fäuste lässt man nicht nur daheim vor dem Fernseher fliegen, sondern kann das Training mit der mobilen Konsole so gut wie überall auch unterwegs absolvieren. Auch die Dauer der Übungen ist daran angepasst, die Workouts dauern zwischen zehn und 40 Minuten.

Das klappt auch super. Je nach Örtlichkeit und Zeit können schnelle oder länger dauernde Einheiten trainiert werden. Was Fitness Boxing dabei super vermittelt: Es macht nicht nur als Einsteiger und Könner richtig, richtig viel Spaß, sondern hilft dem Körper auch auf die Sprünge. Wer das Spiel regelmäßig über ein paar Wochen durchzieht, verbrennt Tausende Kalorien und wird die neue Fitness körperlich merken.

Haken, Ausweichen, Dehnen

Beim Titel handelt es sich zwar um keinen professionellen Box-Kurs in Spielform, doch das Spiel fordert den Fitnesswilligen ähnlich stark. Ein oder zwei Spieler stellen sich vor den TV- oder Konsolenbildschirm und folgen den Anleitungen des Personal Trainers im Sppiel. Es stehen männliche und weibliche Übungsleiter bereit, die sich je nach Geschmack mit unterschiedlichen Outfits ankleiden lassen.

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Statt Boxhandschuhen halten die Spieler die Joy-Con in ihren Händen. Die mit Bewegungssensoren bestückten Switch-Controller setzen die Bewegungen auf dem Bildschirm um: ob rechte und linke Haken, schnelle Kombinationen, Tänzel- und Ausweichbewegungen oder Dehnungsübungen. Unterstützt wird das Workout durch Pop-Musik-Instrumentals bekannter Songs von Lady Gaga, Avril Lavigne und vielen weiteren.

So wird man bei Laune gehalten

Sowohl Musik als auch die Ansagen der Trainer können je nach Wunsch leiser gestellt oder ganz abgeschaltet werden. Außer Nintendo Switch und den zugehörigen Joy-Con sind keine weiteren Trainingsgeräte nötig. Das Workout in Fitness Boxing lässt sich sowohl als freies Training gestalten als auch nach einem festgelegten Programm, das je nach Wahl zehn bis 40 Minuten täglich dauern kann.

Nach jeder Trainingseinheit werden die Dauer der Übung, die Zahl der Treffer, der ungefähre Kalorienverbrauch und erreichte Punktzahl angezeigt. Für die Punkte gibt es spielinterne Belohnungen – etwa weitere Songs oder ein neues Paar Schuhe für den Trainer. Die Trainingserfolge – darunter die Anzahl der Schläge und eine Schätzung, wie viele Kalorien beim Training verbraucht wurden – werden automatisch in einer Tabelle dokumentiert.

Kostenlos ausprobieren

Ob zuhause oder unterwegs, allein oder zu zweit – der Spielspaß, die Musik und die kreativen Möglichkeiten von Fitness Boxing motivieren zum Mitmachen. Und zum Dranbleiben. Wer zunächst einmal ein Probetraining absolvieren möchte, kann sich eine kostenlose Demo-Version des Spiels aus dem Nintendo eShop herunterladen. Die Vollversion gibt es um 49,99 Euro.

Selbst Bewegungsmuffel sollten sich von Fitness Boxing nicht abschrecken lassen. Denn so Trainings-artig der Titel auch ausgelegt ist (und so komisch es vielleicht klingen mag), das Spiel begeistert und macht Lust darauf, sich zu bewegen. So bekommt Fitness Boxing gleich zwei Auszeichnungen von uns: eine als absolut lustiges Spiel, das noch mehr Spaß zu zweit macht. Und eine als Titel, der hilft, in die Gänge zu kommen und sich etwas fitter zu machen. (rfi)