Gewusst?
Wie dich deine Zähne bei Kälte warmhalten
Wenn es draußen eisig ist, spüren wir das am ganzen Körper. Mitunter schlagen auch unsere Zähne aufeinander. Aber warum eigentlich?
Bei Kälte reagiert unser Körper gleich mehrfach: Die Nase läuft, auch wenn wir nicht krank sind. Und die Augen tränen scheinbar grundlos. Doch es gibt auch weniger sichtbare Kältefolgen: So schrumpft bei Männern etwa der Penis, bei Frauen und Männern stellen sich die Brustwarzen auf und Gänsehaut tritt bei tiefen Temperaturen häufig auf.
Wenn es uns fröstelt, kann man das nicht nur sehen, sondern mitunter auch hören – wenn unsere Zähne aufeinander klappern.
Warum tun unsere Zähne das?
Beim Zähneklappern handelt es sich – genauso wie beim Zittern – um eine Schutzfunktion, die dafür sorgt, dass die Wärme in die frierenden Körperregionen zurückkommt. Es dient dazu, den Körper vor Unterkühlung zu schützen.
Warum frieren wir überhaupt?
Wenn uns kalt ist, werden die Blutgefäße, die an der Oberfläche des Körpers liegen, ein bisschen zusammengezogen. Der Körper ist dadurch nicht mehr so gut durchblutet wie vorher und das vermittelt uns das Gefühl: Mir ist kalt!
Wie kommt es zum Klappern der Zähne?
Sobald die Kältemeldung vom Körper im Gehirn ankommt, regt sie eine Reihe von Reaktionen an, die die Wärme zurück in den Körper bringen. Dazu gehören auch die Muskeln im Kiefer. Die ziehen sich in schneller Folge immer wieder zusammen, was das Klappern erzeugt. Diese Bewegung erzeugt Wärme, die der Körper wieder dem Kreislauf zurückführt.
Wie genau läuft das ab?
Gesteuert wird das Klappern vom autonomen Nervensystem, das für unbewusste Körperfunktionen zuständig ist. Der Körper nimmt die Kälte über Temperatursensoren in der Haut wahr und sendet Signale an das Gehirn. Dieses gibt dann den Anstoß, gegenzusteuern und die Körpertemperatur zu regulieren. Bewusst Einfluss nehmen kann man auf das Klappern nicht. Es handelt sich um unwillkürliche Muskelbewegungen.
Kann das Zähneklappern die Zähne kaputt machen?
Nicht, wenn das Zähneklappern vorübergehend ist, schreibt etwa die American Dental Clinic. Wer vorhabe, länger in der Kälte zu bleiben, sollte sich also besser warm anziehen und die Tipps von Kälte-Profis beherzigen.
Auf den Punkt gebracht
- Der Artikel erklärt, warum unsere Zähne bei Kälte klappern: Es handelt sich um eine Schutzfunktion des Körpers, die durch unwillkürliche Muskelbewegungen im Kiefer Wärme erzeugt und so vor Unterkühlung schützt.
- Das Zähneklappern wird vom autonomen Nervensystem gesteuert und ist in der Regel nicht schädlich für die Zähne, solange es nur vorübergehend auftritt.