Welcher Fitnesscenter-Typ sind Sie?

Der Herbst treibt sportmotivierte Menschen von draußen in die Fitnessstudios und die Auswahl an Trainingsmöglichkeiten ist groß. Von Billiganbietern über Privatstudios bis hin zu großen Ketten wird der Sportwillige mit Angeboten überhäuft. Aber welches passt wirklich zu Ihnen? Wir verraten Ihnen zehn Tipps, wie Sie Ihr ideales Studio finden.

 und die Auswahl an Trainingsmöglichkeiten ist groß. Von Billiganbietern über Privatstudios bis hin zu großen Ketten wird der Sportwillige mit Angeboten überhäuft. Aber welches passt wirklich zu Ihnen? Wir verraten Ihnen zehn Tipps, wie Sie Ihr ideales Studio finden.
Personal Training, Fitnesscenter-Ketten oder lieber ein kleiner Kraftraum - Klicken Sie und finden Sie in einem Psychotest selbst heraus, welcher Fitness-Center-Typ Sie wirklich sind!

 

Wir haben 10 Tipps, wie Sie Ihr richtiges Fitnesscenter finden: 

Serviceleistungen

Kostenlose Parkplätze ebenso wie ausreichend Papierspender und Getränkebars sollten in jedem guten Fitnesscenter angeboten werden. Die Möglichkeit für Kinderbetreuung, lange Öffnungszeiten und das Angebot einer Ernährungsberatung sollte vor Abschluss des Vertrages abgeklärt werden. 

Trainingsmöglichkeiten

Das Angebot an Trainingsgeräten, die technisch auf gutem Stand sind, sollten in keinem Fitnessstudio fehlen. Ein vorhandener Pulsmesser auf den Cardiogeräten ist ein ausschlaggebender Punkt bei der Wahl des Centers. Ganz wichtig sind freie Gewichte und ein Bereich mit Matten zum Dehnen.

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Personal Trainer Stunden

Besonders für Einsteiger ist eine professionelle Betreuung wichtig. Geschulte Trainer sollten alles Notwendige zum Training vermitteln und Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite stehen. Vor dem ersten Training sollte eine Personal Trainer Stunde gratis angeboten werden, damit Neulinge die Geräte kennenlernen und richtig eingeschult werden. 

Erreichbarkeit

Damit die Motivation nicht nach den ersten Wochen wieder verschwindet, sollte das gewählte Fitnesscenter in unmittelbarer Nähe von Ihrer Wohnung, Ihrer Arbeit oder auf dem Weg zwischen beiden liegen. So besteht für Frühaufsteher die Möglichkeit auch vor der Arbeit trainieren zu gehen. Wenn Sie nach der Arbeit ins Studio gehen möchten, dann sollte die Trainingstasche aber bereits mit ins Büro genommen werden. Sonst könnte es passieren, dass Sie statt am Hometrainer auf der Couch landen. 

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Andrang

Nutzen Sie auf jeden Fall das angebotene Probetraining, damit Sie sehen, wie voll das Studio werden kann. Es gibt nichts schlimmeres, als vor den Geräten Schlange zu stehen. Gehen Sie zu der Zeit hin, zu der Sie zukünftig trainieren wollen - oder unter der Woche abends, wenn am meisten los ist. 

Atmosphäre

Das Wichtigste bei der Wahl Ihres Studios ist, dass Sie sich vom ersten Augenblick an wohl fühlen. Sie verbringen schließlich mehrere Stunden pro Woche dort. Also: Gefällt Ihnen die Einrichtung? Gibt es Hintergrundmusik? Sind Lüftungsmöglichkeiten vorhanden? Wie dicht stehen die Geräte? 

Besonders wichtig ist der Publikums-Check. Wenn Ihnen die anderen Sportler schon vorab auf die Nerven gehen oder Sie sogar geschmacklos anflirten, dann sollten Sie woanders trainieren gehen. 

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Sauberkeit

Geräte, Toiletten, Duschen und Co. - all diese Bereich werden von zahlreichen Studiogästen benutzt. Umso wichtiger ist es, dass eine gewisse Sauberkeit herrscht. Dies inkludiert natürlich auch, dass Verhaltensregeln eingehalten werden: Kein Gerät wird ohne Handtuch benutzt, im Duschbereich sind Badeschuhe zu tragen und es gibt einsehbare Protokolle des Putzdienstes. 

Kursprogramm

Viele Fitnessfreaks legen Wert auf Abwechslung beim Training. Dies bieten vor allem zahlreiche Kurse wie Bauch-Bein-Po, Pilates oder Body Combat. Wenn Sie auf Kurse in Ihrem Fitnesscenter großen Wert legen, dann sollten Sie sich das angebotene Programm durchsehen. Ist es abwechslungsreich? Wird zwischen Anfänger und Fortgeschrittene unterschieden? Zu welcher Uhrzeit finden die favorisierten Kurse statt? All diese Fragen sollten Sie vor ab mit einem Trainer klären. 

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Preis-Leistungsverhältnis

Was für die Leistungen des Studios gilt, gilt auch für die Beiträge. Daher lohnt sich ein Vergleich zwischen Fitnesscenter. Trotzdem hat in der Regel Qualität ihren Preis, denn das Studio muss gutes Personal auch finanzieren können. Bevor Sie einen Vertrag unterschreiben, lesen Sie aufmerksam die allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Achten Sie besonders auf die Vorlaufzeiten. Die meisten Fitnessstudios haben niedrige Monatsbeiträge, wenn über einen längeren Zeitraum abgeschlossen wird. Was die Kündigung bzw. eine Verlängerung eines Vertrages betrifft, ist die Klausel wirksam, wonach sich Verträge jeweils um ein Jahre verlängern, wenn sie nicht rechtzeitig gekündigt werden. 

Hausordnung

In jedem guten Fitnesscenter gibt es eine Hausordnung. Allerdings sollten Sie diese auch gründlich durchlesen. Denn so manche Hausordnung führt Verbote wie beispielsweise die Mitnahme eigener Getränke oder das Tragen von Schuhen mit schwarzer Sohle auf.