"Heute"-Umfrage
Prosit Neujahr: Das nehmen sich die Wiener für 2025 vor
Das neue Jahr ist für viele ein Anlass, sich neue Ziele für's Leben zu setzen. Ob diese wirklich umgesetzt werden, sei dahingestellt.
Endlich mit dem Rauchen aufhören, ein paar Kilo abnehmen oder wieder mehr Sport treiben: Das sind nur einige der vielen Vorsätze, die sich die meisten von uns wahrscheinlich schon einmal im Leben zum Ziel gesetzt haben. Die Umsetzung erfordert jedoch eine gehörige Portion Motivation.
"Heute" hat bei den Wienern nachgefragt, was sie sich für das neue Jahr vorgenommen haben.
„Gesünder ernähren, Sport machen, gute Stimmung verbreiten und in Harmonie leben!“
>> Im Video: Die Neujahrsvorsätze der Wiener
So erreicht man seine Ziele
Das Wichtigste ist die Motivation für den geplanten Vorsatz. Man sollte sich auch nicht zu viel auf einmal vornehmen und darauf achten, sich realistische Ziele zu setzen. Große Ziele - etwa einen Traumbody - erreicht man nicht von heute auf morgen.
"Heute“ hat einige Tipps, wie man seine Ziele Schritt für Schritt erreichen kann.