Schweiß lass nach: Tipps gegen lästige Flecken

Ein heißer Sommer freut die nach Sonne durstenden Gemüter - doch die Hitze bringt nicht nur schöne Stunden im Freien sondern auch den lästigen Schweiß. Nasse Flecken auf der Kleidung und unangenehmer Geruch muss nicht sein - Heute.at hat die besten Tipps, wie man mir einfachen Hausmittelchen dem Schwitzen den Kampf ansagen kann.

und unangenehmer Geruch müssen aber nicht sein - Heute.at hat die besten 15 Tipps, wie man mit einfachen Hausmittelchen dem Schwitzen den Kampf ansagen kann.

Sonne ja, Schweiß nein - wie das auch Realität wird, erklärt Heute.at. Hier sind die besten 15 Tipps, wie Sie lästige Flecken und üblen Geruch - ohne Deo - ganz einfach mit Hausmittelchen vorbeugen können:


Kein fettes Essen - das fördert sonst nur den Schweißausbruch, 30 Prozent weniger Fett sind schon hilfreich - und Sie nehmen zusätzlich ab.
Nur lauwarm nicht kalt duschen - denn sonst ist man nach kurzer Zeit genauso verschwitzt wie zuvor
Meiden Sie Baumwollkleidung - diese saugt Schweiß auf und hält ihn fest - Leinen wären besser
Reiben Sie sich die Hände dreimal am Tag mit Franzbranntwein ab, das vermindert den Handschweiß
Schütten Sie einen Liter Tomatensaft in Ihr Badewasser. Regelmäßig ein- bis zweimal die Woche so baden
Tragen Sie keine eng anliegende Kleidung. Es ist gut, wenn die Luft zwischen Kleidungsstück und Haut zirkulieren kann
Zwei Tassen Salbeitee helfen bei Nacht- und bei Fußschweiß


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Zu viel Alkohol fördert den Schweißfluß - also besser den Konsum einschränken
Auch Rauchen wirkt sich negativ auf die Blutgefäße und auf die Regulation des Schweißes aus
Saunieren hilft - Das ist wie Training für Ihre Schweißdrüsen
Machen Sie eine Zwei-Wochen dauernde Salbei-Kur. Die Bitterstoffe des Salbeis regulieren die Schweißabsonderung
Ein Akupressur-Griff hilft gegen übermäßiges Schwitzen. Die dafür zuständigen Energie-Punkte liegen in Ohrläppchen-Höhe, etwa ein Finger breit hinter dem Ohr am Schädelknochen. Hier massiert man links und rechts gleichzeitig mit dem Zeigefinger in kreisenden Bewegungen
Scharfes Essen eher meiden
Fußpuder hilft bei Fußschweiß
Bei Angst- oder Nervositätsschweiß hilft reine Entspannung


Entspannten Sommer!

Katharina Häusler