Phosphor (Phosphat)

Phosphat ist fast in jedem Bereich unseres Körpers vorhanden und spielt bei vielen Funktionen unseres Organismus eine Rolle. Es reguliert die Nährstoffverwertung und setzt Energie in den Zellen frei.

Der größte Teil, des im Körper befindlichen Phosphor, liegt in unserem Skelettsystem.  Besonders wichtig ist es allerdings bei der Gewinnung und Speicherung von Energie und der Regulierung unseres PH-Wertes und des Säure-Basen-Haushalts.



Ohne Phosphor bzw. Phosphat gäbe es auch keine Erbsubstanz, denn sie sind ein essentieller Bestandteil der DNA- und RNA-Moleküle.



Bei Phosphor-Mangel treten in der Regel folgende Symptome auf:

Appetitlosigkeit
Muskelschwäche
Knochenerweichung und Knochenschmerzen
Mangel an roten Blutkörperchen
Auflösung von Muskelfasern


Phosphor ist praktisch in allen Lebensmittel vorhanden