Genuss
Diese warme Mahlzeit ist billiger als ein Mäcci-Burger
Zuhause kochen ist nicht nur gesünder, es soll auch preiswerter sein. Strompreise hin oder her, die Kosten halten sich immer noch gering.
Eine zu hohe Energiekonzentration und ein zu hoher Fett- und Zuckeranteil gehen mit einer Mahlzeit aus einer Fastfoodkette für gewöhnlich einher. Zusätzlich fehlen Vitamine sowie Ballaststoffe und es hält nur selten lange satt. Hinzu kommt, eine billige, warme Mahlzeit ist ein Mäcci-Burger – wie Bundeskanzler Karl Nehammer der Meinung ist – wirklich nicht. Weit günstiger ist, zu Hause zu kochen - und gesünder obendrein.
Samt Strompreis billiger?
Die aktuellen Strompreise, belaufen sich auf 42 Cent pro Kilowattstunde. Da bezahlen wir beim Essen bestellen, alleine an Lieferkosten schon mehr.
Wie kann ich bei Lebensmitteln sparen?
Wichtige ist, es muss nicht immer ein Biosiegel an allen Lebensmitteln zu finden sein, dass sie als gesund hervorgehen. Gemüse aus dem Supermarkt ist immer noch gesünder als ein Mäcci-Burger - und billiger. Zusätzlich, gibt es etliche Angebote, wie beispielsweise die "Too good to go"-Sackerl, die auch Supermärkte jeden Tag anbieten. Hier kann man, zu einem günstigen Preis, ein Sackerl voller Lebensmittel - die entweder vor dem ablaufen stehen, oder einfach nicht mehr verkauft werden - abholen. So spart man nicht nur, sondern erfindet vielleicht auch neue Rezepte.
Schnell und trotzdem warm
Es muss nicht immer ein riesiges Gericht sein, dass eine Stunde zum kochen braucht. So dauert die Kochzeit von Nudeln in der Regel rund zehn Minuten. Eiernockerl dürfen ebenfalls nicht länger ins kochende Wasser und ein Auflauf muss für gewöhnlich auch nicht länger als eine halbe Stunde in den Ofen.
Preiswertestes Lebensmittel, das ordentlich sättigt
Kartoffeln zählen zu den preiswertesten Lebensmitteln. Bereits ein Kilogramm davon, sind für nur 1,20 Euro erhältlich. Aus diesem Lebensmittel, lassen sich eine Menge an leckeren Gerichten zaubern. Außerdem enthält die Kartoffel viele Ballaststoffe, Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine und mehr, das unseren Körper gut tut und ihn auf längeren Zeitraum sättigt.
