Haferflocken machen satt!

Haferflocken werden oft zu unrecht als langweilige Körner abgetan - sie sind durchaus vielseitig einsetzbar und können jetzt auch die Traumfigur wahr werden lassen!

schwört darauf: Eine Schale Haferflocken am Morgen vertreibt Hüftspeck und Sorgen. Man nehme also ein paar Esslöffel Haferflocken, einen Schuss Schoko-Protein-Pulver für den Geschmack und ausreichend Wasser - fertig ist der morgendliche Energie-Snack!

Der Hollywood-Star ist begeistert von dieser Frühstücks-Variante, da man sich lange satt und energetisiert für den Tag fühlt. Nach diesem vitalen Frühstück folgt bei Jessica Biel erstmal eine Runde   , so kommen auch noch der Kreislauf und die Fettverbrennung in Schwung!