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Getrennte Schlafzimmer könnten deine Beziehung retten
Abends in getrennten Räumen zu schlafen muss nicht immer das Ende einer Beziehung voraussagen.
Kuschelnd und Arm in Arm einschlafen und dann am Morgen gemeinsam aufwachen – so sieht die Idealvorstellung vieler Menschen in einer Partnerschaft aus. Doch immer mehr Paare entscheiden sich für eine Sleep Divorce (auf Deutsch: "Schlafscheidung") und schlafen fortan nicht nur in getrennten Betten, sondern in zwei verschiedenen Räumen. "Das ist der Anfang vom Ende", sagen die einen, andere reden von "der besten Entscheidung unseres Lebens".
Diese Gründe sprechen für getrennte Schlafzimmer
Einer der am häufigsten genannten Gründe für getrennte Schlafzimmer ist die höhere Schlafqualität. Schnarcht die Partnerin oder der Partner, wird mit den Zähnen geknirscht oder hat man einen ganz unterschiedlichen Schlafrhythmus, kann das den Schlaf stören.
Eine Studie der Universität Wien kam zudem zum Ergebnis, dass vor allem Frauen besser schlafen, wenn sie allein sind. Sie reagieren meist sensibler auf Geräusche und Bewegungen und leiden daher eher unter einem unruhigen Partner oder einer unruhigen Partnerin.
Die Beziehung von jedem sieht anders aus. Doch man sollte aufgrund von gesellschaftlichen Normen neue Ideen und Konzepte nicht verweigern, nur weil sie einem nicht vertraut sind. Vielleicht ist ein wenig Abstand in der Nacht genau das was du und dein Partner brauchen, um eure Beziehung im Gleichgewicht zu halten. Mit diesen Vorteilen kannst du rechnen, wenn du dich am Abend von deinem Liebsten trennst:
