So verfällst du am Black Friday nicht einem Kaufrausch

Schnäppchen über Schnäppchen verlocken am Black Friday zum Shopping. Groß ist das Risiko bei einigen Kundinnen und Kunden, am Freitag in einen Kaufrausch zu verfallen. Wie du das verhindern kannst, erfährst du hier:

Termin ausmachen

Schnäppchen machen so süchtig wie spannende Serien. Doch wie oft hast du deine Netflix-Session schon abbrechen müssen, weil du einen Zahnarzttermin hattest oder ins Training gehen musstest?

Psychotherapeutin Gabriela Meyer, die sich unter anderem mit dem Konsumverhalten beschäftigt, rät im Gespräch mit "20 Minuten" deshalb: "Mach am Black Friday einen Termin ab, sodass du gar keine Zeit hast, um dich von diesem und jenem Schnäppchen verlocken zu lassen."

Budget erstellen

"Wer das Budget aus den Augen verliert, droht, vielen Versuchungen zu erliegen und im Kaufrausch die Kontrolle zu verlieren", sagt Franz Eidenbenz, Leiter Behandlung des Zentrums für Spielsucht und andere Verhaltenssüchte Radix.

Er rät deshalb, einen Betrag festzulegen, der auf keinen Fall überschritten werden darf. "Vor Corona hätte ich gesagt: 'Lass deine Kreditkarte zu Hause und nimm nur Cash mit.'"

Einkaufsliste machen

Am großen Schnäppchentag ohne Ausbeute in den Läden zu stöbern, ist für einige Konsumenten verschwendete Zeit. Groß ist die Gefahr für Spontankäufe. "Mach dir eine Einkaufsliste mit den Artikeln, die du brauchst", sagt Gabriela Meyer. Je besser man wisse, was man wolle, desto weniger empfänglich sei man für Spontankäufe.

Wer nichts benötigt, aber schnell ins Shoppingfieber gerät, sollte einen Bogen um den Black Friday machen, sagt Franz Eidenbenz. "Bleib dann besser zuhause und lass die Finger vom Online-Shopping."

Auf Vergleiche verzichten

90 Prozent der 18- bis 25-Jährigen wollen laut einer aktuellen Umfrage der Prospekte-App Profital am Black Friday günstige Angebote ergattern. Doch auf der Jagd nach Schnäppchen droht der Kontrollverlust. "Beginne nicht, ständig nach noch günstigeren Produkten zu suchen", sagt Meyer. Dies verleite dazu, am Schluss Unsummen für unnötige Dinge auszugeben.

Achtung beim Online-Shopping!

Nimm dich in Acht vor Angeboten, die zu gut sind, um wahr zu sein. "Sind die Angebote auch am Black Friday oder am Cyber Monday noch viel zu günstig, handelt es sich höchstwahrscheinlich um einen sogenannten Fake-Shop", so Michael Littger von Deutschland sicher im Netz e.V. (DsiN) zur Deutschen Presseagentur DPA.

Traue Angeboten nicht, die keine gängigen Zahlungsmittel zulassen. "Falls man weder mit der Kredit- oder Debitkarte noch über andere vertrauenswürdige Zahlungsweisen, wie zum Beispiel Kauf auf Rechnung bezahlen kann, dann ist das ein klares Warnsignal", so Alexander Weber von der mobilen Bank N26.

Werde hellhörig bei PIN- und TAN-Nummern. Bei der Bezahlung per Bankeinzug und Lastschrift sollte man wissen, dass seriöse Online-Shops nie nach der PIN- oder TAN-Nummer fragen werden und sie auch niemals per E-Mail dazu auffordern werden, Bankdaten erneut einzugeben.