Kein Alkohol am Festival? So vermeidest du Dehydrierung

Festivals sind für tausende Menschen das Highlight im Sommer, für das hohe Eintrittspreise oder lange Anfahrten in Kauf genommen werden. Doch das eigentliche Vergnügen kann für Besucher an heißen Tagen zur Gefahr werden, denn: Wer während ausgelassener Party-Wochenenden eine ausreichende Wasserzufuhr vernachlässigt, riskiert nicht nur den Lieblingsact, sondern auch die Gesundheit.

Alkohol fördert Dehydration

Eine Studie von air up, in Zusammenarbeit mit dem Marktforschungsinstitut Appinio, zeigt, dass starke Hitze, ausgiebiges Tanzen, eine unzureichende Wasseraufnahme und verstärkter Alkoholkonsum zu den Hauptursachen von Dehydration während eines Festivalbesuchs gehören.

Die Folgen können schwerwiegend sein: von Kopfschmerzen, über Schwindel bis hin zu lebensbedrohlichen Zuständen.

Und: "Es ist zwingend notwendig, über die Gefahren während langersehnter Festivalbesuche aufzuklären und über praktische Handlungsempfehlungen zu informieren – so zum Beispiel den Hinweis, regelmäßig schattige Plätze aufzusuchen und genügend Wasser zu trinken."

Alkoholfreie Getränke zu teuer

Einer der Gründe, weshalb nicht genügend Wasser getrunken wird, ist, laut Studie, der Mangel an erschwinglichen, alkoholfreien Getränken am Festivalgelände. Der Ausbau von verfügbaren Wasserspendern könnte dem Problem der Dehydration entgegenwirken.

Veranstalter sollten, laut Jüngst, in Betracht ziehen, mehr kostenlose oder kostengünstige Wasserspender bereitzustellen, um allen Besuchern ein gefahrloses Festivalerlebnis zu ermöglichen.