In dieser europäischen Hauptstadt schläft man am besten

Wie viele Stunden Schlaf ein erwachsener Mensch braucht, ist individuell, dass dieser jedoch unabhängig von der Dauer erholsam sein sollte, liegt auf der Hand. Eine hohe Lichtverschmutzung und laute Geräusche sind dabei nicht gerade zuträglich, gerade in Großstädten jedoch unvermeidbar.

In welcher Hauptstadt man dennoch gut schläft, hat jetzt der britische Schlafzimmermöbel-Hersteller "Online-Bedrooms" ermittelt und ist dabei zu einem überraschenden Ergebnis gekommen.

Europäischer Schlafindex

Genauer unter die Lupe nahm man für den Schlafindex die Lichtverschmutzung, die Anzahl der bewölkten Tage, die Lärmbelästigung und den Prozentsatz der Menschen mit optimalem Schlaf. Dabei wurde pro Faktor eine Punktzahl von 1 bis 12 vergeben. Das Land mit der geringsten Lichtverschmutzung erhielt 12 Punkte und jenes mit der höchsten wiederum nur einen Punkt. Die Punktzahl der einzelnen Faktoren wurde schließlich zusammengerechnet, woraus sich dann die endgültige Rangfolge für das Ranking ergab.

Während Wien darin gar nicht gelistet wird, landete Rom auf dem letzten Platz. In der italienischen Hauptstadt herrscht nicht nur die höchste Lichtverschmutzung, auch die Lärmbelästigung liegt im oberen Bereich. Im Durchschnitt erreichen nur 68,5 Prozent der Einwohnerinnen und Einwohner Roms die empfohlene Menge an Schlaf.

Berlin ist ruhig, dunkel und vor allem bewölkt

Mit einer Gesamtpunktezahl von 40 ging Berlin als die beste europäische Stadt zum Schlafen hervor. In der deutschen Hauptstadt wird die Sonne an 81 Prozent der Tage von Wolken verdeckt, wodurch ein optimaler Schlaf gewährleistet wird. Die nächtliche Lärmbelästigung durch Autos ist besonders gering. Nur in Zagreb ist es noch leiser. Nachts am lautesten ist es übrigens in Paris.