Besser nicht!

Das passiert, wenn du Alkohol auf leeren Magen trinkst

Warum du dein Gläschen besser nicht mit ganz leerem Magen trinken solltest, zeigt eine eindrucksvolle Animation.

Heute Life
Das passiert, wenn du Alkohol auf leeren Magen trinkst
Wenn schon Alkohol, dann nicht auf nüchternen Magen.
Getty Images/iStockphoto

Ob und wie viel Alkohol man trinkt, muss jeder für sich selbst entscheiden. Denn, dass er mit Vorsicht zu genießen ist, dürfte sich mittlerweile herumgesprochen haben. Alkohol auf leeren Magen zu trinken, überlegt man sich jedoch besser zweimal. Wie das auf unseren Körper wirkt, zeigt eine eindrucksvolle Animation von Dandelion Medical Animation.

Der YouTube-Kanal, der mehr als zwei Millionen Abonnenten hat, nutzt Animationen, um "komplexe medizinische Konzepte auf klare, ansprechende und zugängliche Weise zu erklären". Im April 2022 teilten sie eine Simulation, die zeigt, was im Körper passiert, wenn man trinkt, ohne vorher etwas gegessen zu haben, und zwar von dem Moment an, in dem ein Tropfen Alkohol die Lippen passiert.

Im Video heißt es: "Nachdem der Alkohol den Mund verlassen hat, fließt er die Speiseröhre hinunter und in den Magen. Wenn sich keine feste Nahrung im Magen befindet, wandert der größte Teil des Alkohols in den Dünndarm, wo er leichter mit den Darmwänden in Berührung kommt und schnell ins Blut übergeht. Auf diese Weise kann der gesamte Alkohol eines Getränks innerhalb von 15 bis 30 Minuten aufgenommen werden. Da sich im Magen nichts befindet, was den Alkohol aufnehmen könnte, gelangt er auf direktem Weg in den Dünndarm, wo er am schnellsten absorbiert wird. Nahrung würde diese Absorption jedoch verlangsamen."

Lieber mit "Unterlage"

Hat man jedoch Nahrung im Magen, wird die Aufnahme von Alkohol in den Blutkreislauf erheblich verlangsamt (30 bis 60 Minuten) und die Person erreicht eine niedrigere Spitzenalkoholkonzentration. "Tatsächlich kann die Anwesenheit von fetthaltigen Mahlzeiten die maximale Blutalkoholkonzentration um bis zu 50 Prozent senken, im Vergleich zu derjenigen, die entsteht, wenn Alkohol auf leeren Magen konsumiert wird". Außerdem erhöht Alkohol die Magensäure, was auf Dauer zu Schmerzen, Geschwüren und letztlich auch Magen-Darm-Krebs führen kann.

Auf den Punkt gebracht

  • Das Trinken von Alkohol auf nüchternen Magen führt dazu, dass der Alkohol schneller in den Dünndarm gelangt und rasch ins Blut übergeht, was zu einer höheren Spitzenalkoholkonzentration führt
  • Eine eindrucksvolle Animation von Dandelion Medical Animation zeigt, dass Nahrung im Magen die Aufnahme von Alkohol verlangsamt und somit die maximale Blutalkoholkonzentration um bis zu 50 Prozent senken kann, während Alkohol auf leeren Magen langfristig zu gesundheitlichen Problemen wie Magengeschwüren und Magen-Darm-Krebs führen kann
red
Akt.