5 Yoga-Übungen für besseren Sex

Yoga-Fans können nicht nur auf einen strafferen Körper, sondern auch auf besseren Sex hoffen. Der Grund: Yoga stärkt nicht nur die Muskeln, sondern auch das Wohlbefinden, die Achtsamkeit und das Selbstbewusstsein. Und es soll die Fähigkeit steigern, Lust zu spüren. Dass Yoga einen Effekt auf das Liebesleben und die Libido hat, haben auch schon Studien gezeigt.

Sexual-Empowerment-Coach und Yoga-Lehrerin Barblin Focke zeigt die Top 5 Yoga-Übungen für einen besseren Sex und gibt im Interview noch mehr Tipps zu einem erfüllten Sexleben dank Yoga.

(kiky)