Wann du im Flugzeug nicht schlafen solltest

Geht ein Flug mal in Herrgottsfrühe, schlafen viele nach dem Einsteigen am liebsten gleich weiter. Das könnte gefährlich werden, warnt Hals-Nasen-Ohrenarzt Armin Mechkat gegenüber "Travelbook": Start und Landung seien der Zeitpunkt für den Körper, um sich auf den Druckunterschied vorzubereiten. Beim Schlafen geht das nicht – was schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann.

Keine Chance auf Druckausgleich im Flugzeug

Denn mit dem veränderten Umgebungsdruck in 13.000 Metern Höhe muss dein Körper erstmal klarkommen: "Das Mittelohr ist ein luftgefüllter Raum, dessen Druck an den Außendruck angepasst ist. Da sich beim Start oder der Landung eines Flugzeugs der Umgebungsdruck ändert, entsteht ein Druckunterschied", erklärt der HNO-Arzt.

Um den Druckunterschied auszugleichen, öffnet sich die Ohrtrompete. Wenn nicht, hat kein Druckausgleich im Innenohr stattgefunden und es kommt zum bekannten Schmerz. Kinder leiden besonders häufig darunter. Durch Schlucken, (Kaugummi-) Kauen, Gähnen oder Nasezuhalten wirst du ihn wieder los. Schläfst du, geht das aber nicht.

Akute Schwerhörigkeit

Dabei können nicht nur Schmerzen, sondern auch Einblutungen im Mittelohr entstehen. "Im schlimmsten Fall reißt das Trommelfell oder eine dünne Membran im Innenohr, woraus eine akute Schwerhörigkeit resultieren kann", erklärt der Mediziner.

Ab zum Arzt

In der Regel sorgt dein Innenohr selbst nach kurzem Schmerz irgendwann für den Druckausgleich. Nicht so bei Menschen, die anfällig für Ohrinfekte oder erkältet sind. Hattest du in der Vergangenheit bereits Probleme mit dem Druckausgleich, solltest du laut dem Experten erst recht wach bleiben. Wartest du mit dem Schlafen, kannst du dich ganz auf den Ausgleich konzentrieren. Dasselbe gilt für die Landung, denn: "Verschwindet der Druck in den Ohren nach der Landung nicht binnen 24 Stunden, sollte man einen Arzt aufsuchen", so Dr. Mechkat.