Unfall oder krank im Urlaub – so bereitest du dich vor

Einen Teil des Sommers verbringen die Österreicher gerne im Ausland. Allerdings besteht auch dort die Gefahr, zu erkranken oder zu verunfallen. Sorgt man dafür nicht vor, kann der Aufenthalt schnell zu einem Albtraum werden, denn Krankenhauskosten oder ein Rücktransport können sehr teuer ausfallen.

Vor der Reise

Noch vor dem Antritt der Reise sollte mit dem Hausarzt abgeklärt werden, welche Impfungen für den jeweiligen Urlaubsort empfohlen werden und diese auch zeitgerecht durchführen. Mit einer wohldurchdachten Reiseapotheke kann bei Fieber, Durchfall und Schmerzen schnell Erste Hilfe geleistet werden, ohne den Arzt vor Ort aufsuchen zu müssen.

Auch auf Pflaster und Salben, sowie Sonnen- und Insektensprays, Moskitonetze und Fieberthermometer sollte nicht vergessen werden.

Bei Vorerkrankungen wird empfohlen, die Medikamente im Handgepäck mitzuführen. Dazu wird eine ärztliche Bescheinigung benötigt, die gegebenenfalls am Flughafen vorgezeigt werden muss.

Reiseversicherung

Kranksein kann auf Reisen manchmal ganz schön teuer sein. Laut ÖAMTC beträgt eine Behandlung einer Brech-/Durchfallerkrankung mit Infusion und Nächtigung in einem Krankenhaus schon mal bis zu 1.500 Euro.

Vor allem bei Ländern außerhalb von Europa sollte über eine Reiseversicherung nachgedacht werden. Unreines Wasser oder der Stich oder Biss eines Tieres kann sehr schnell zu einem Aufenthalt in einem Spital führen.

Während der Reise

Während dem Flug sollte ausreichend Wasser getrunken werden. Ein Reisekaugummi kann gegen Übelkeit und beim Druckausgleich helfen. Er sollte aber schon zehn Minuten vor dem Flugantritt zu kauen begonnen werden. Um schon im Flugzeug eine Verkühlung zu vermeiden, kann man einen Pullover im Handgepäck mitnehmen, der gegen die kühle Luft der Klimaanlage hilft.

Wer zu Venenproblemen neigt, kann sich mit Venenstrümpfen weiterhelfen oder auf längeren Flügen hin und wieder den Gang auf- und abgehen.

Lange Autofahrten können vor allem auf der Autobahn zu Ermüdung führen. Merkt man, dass man müde wird und die Augen zuzufallen drohen, sollte unbedingt eine Pause eingelegt werden, sofern es keinen anderen Autofahrer gibt, der übernehmen könnte.

Im Urlaubsland

Ist es sehr heiß oder schwül, muss während dem Urlaub auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Schattige Plätze sind dem Sonnenbaden vorzuziehen und die Mittagshitze sollte gemieden werden.

In Ländern mit niedrigeneren Hygienestandards gilt: "Cook it, peel it or leave it" (koch es, schäl es oder vergiss es), um Magenverstimmungen oder Schlimmeres zu vermeiden. Getränke sollten nur in industriell abgefüllten Flaschen konsumiert und auf Eiswürfel verzichtet werden. Zur Sicherheit kann auch mit abgekochtem oder gekauftem Wasser Zähnegeputzt werden.

Straßentiere meiden

Bei Straßenkatzen und -hunden ist Vorsicht geboten. Auch wenn sie noch so süß sind, können sie Krankheiten übertragen. Auch stehende Gewässer oder Binnengewässer können von Parasiten verseucht sein, die Durchfall oder Entzündungen in Augen und Ohren auslösen.

Beim Schnorcheln und Tauchen muss man sich vor giftigen Meeresbewohnern (unter anderem Quallen, Seeigel, Schwämme) in Acht nehmen. Auch beim Barfußgehen am Strand, gerade in südlichen Ländern, sollte man zur Sicherheit Badeschuhe anziehen. An verunreinigten Stränden finden sich oft Würmer oder Flöhe, die Juckreiz, Bauchschmerzen oder Blutarmut verursachen.

Mobilität

Möchte man auch im Urlaub mit dem Auto, Moped oder Strandbuggy unterwegs sein, gilt es, eine defensive Fahrweise zu pflegen. Kurvige Straßen, schlechte Straßenverhältnisse, Verkehrschaos und aggressive Fahrweisen gehören oft zur Tagesordnung.