Landeschefin Mikl-Leitner: Abkühlung mit Hündin "Milou"

Österreich im Hitzeschock. Das Land glüht. Am Freitag erwartet uns der Höhepunkt der ersten Hitzewelle der Saison. 35 Grad sind prognostiziert.

Direkt aus Afrika kommt die glühende Hitze zu uns. Quasi als Beweis – zu sehen auf Autos und Fenstern - werden Tonnen von Sahara-Sand mit der heißten Luft mittransportiert.

Unzählige Österreicher leiden stark unter diesen Bedingungen. Die Rettungseinsätze steigen um etwa 20 Prozent. Gold wert sind jetzt Tipps zur effizienten Abkühlung.

Gassigehen sehr früh am Morgen

"Heute" fragte bei Niederösterreichs Landehauptfrau Johanna Mikl-Leitner nach – was macht sie gegen die Hitze? "Gerade an Hitzetagen drehe ich früh morgens noch vor den ersten Terminen mit unserer Hündin Milou eine Runde. Da wird einem wieder bewusst, welch großes Glück wir haben, in einer der schönsten Regionen der Welt leben und arbeiten zu dürfen."

Wichtig für alle: viel trinken (am besten kein Alkohol), keine anstrengenden Arbeiten im Freien, so gut es geht kühle Räume aufsuchen. Gute Abkühlung: Jetzt wird auch der große Ansturm auf die Freibäder einsetzen.

Medizinier warnen eindringlich, die Gesundheits-Gefahr wegen Hitze ist groß. Hans-Peter Hutter, Umweltmediziner an der meduni Wien sagt zu "Heute": "Das Unfallrisiko nimmt stark zu, die Aufnahmefähigkeit wird viel schwächer und auch die Leistungsfähigkeit." Im Extremfall kommt es zu einem Hitzschlag – und der kann tödlich enden.