Fast Food

Finger weg von fettigem Fast Food! Diese Regel können sie getrost befolgen, denn sie ist weder gesundheitsschädlich, noch unerfüllbar. Pommes, Burger und Co. sind wirklich keine gesunden kulinarischen Begleiter und sollten unbedingt von Ihrem Speiseplan verschwinden.

Finger weg von fettigem Fast Food! Diese Regel können Sie getrost befolgen, denn sie ist weder gesundheitsschädlich, noch unerfüllbar. Pommes, Burger und Co. sind wirklich keine gesunden kulinarischen Begleiter und sollten unbedingt von Ihrem Speiseplan verschwinden.

Der nächtliche Besuch beim Lieferservice Ihres Vertrauens, die abendliche Fast Food Bestellung und die selbstgemachten Pommes aus dem Backrohr - damit ist jetzt Schluss.

Der Verzicht auf Pommes, Burger und Co. ist ein ganz wesentlicher Schlüssel zum Gewichtsverlust. Wir zeigen ihnen schmackhafte Alternativen zu den sündigen Fast Food Produkten.

Die bessere Wahl:

Pommes: 350kcal/100g -----------------------------gekochte Kartoffeln mit leichtem Frischkäse-Dip
Hamburger: 270kcal/100g--------------------------Vollkornweckerl mit Putenbrust und Salat
Cheeseburger: 330kcal/100g-----------------------Vollkornweckerl mit Putenbrust, Salat und magerem Käse
Gebackener: Camembert 243kcal/100g----------Gebackene Auberginen/Zucchini
Milch-Shake: 120kcal/100g------------------------Fruchtshake aus frischem Obst
Apfeltasche :220kcal/Stück------------------------frische Apfelspeigen
Döner Kebap: 620kcal/100g-----------------------Falafel-Kebap
Käsekrainer: 460kcal/100g-------------------------Putenwürstel mit Sauerkraut
Hot Dog: 330kcal/100g-----------------------------1 Paar Würstel mit Senf