Diese Vitaminbomben bringen die Figur in Form

Ballaststoffe bis Zink: Gemüse geben dem Körper den richtigen Gesundheitskick, hemmt Entzündungen und beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Außerdem stärken sondern stärken Brokkoli, Grapefruit und Co. das Immunsystem und fördern, bei fettarmer Zubereitung, die schlanke Linie. Aber: Gemüse ist nicht gleich Gemüse. Welche Vitaminbomben die gesündesten sind, zeigt Ihnen "HeuteInForm" in einer bunten Diashow.

Ballaststoffe bis Zink: Gemüse geben dem Körper den richtigen Gesundheitskick, hemmt Entzündungen und beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Außerdem stärken sondern stärken Brokkoli, Grapefruit und Co. das Immunsystem und fördern, bei fettarmer Zubereitung, die schlanke Linie. Aber: Gemüse ist nicht gleich Gemüse. Welche Vitaminbomben die gesündesten sind, zeigt Ihnen "HeuteInForm" in einer bunten Diashow.
Um den Verbrauchern endlich Klarheit über den Vitaminhaushalt verschiedener Gemüsesorten zu verschaffen, hat ein Team der William Peterson University in New Jersey alle Gemüse- und Obstsorten auf ihre Inhaltsstoffe pro 100 Gramm untersucht. Getestet wurde unter anderem die enthaltenen Wert an Eisen, Kalzium, Zink oder den Vitaminen A, B, C, D, E und K.

"HeuteInForm" hat die gesunden Gewinner der Studie für Sie zusammengefasst: