- 5/6 Damit deine Haare gesund wachsen können musst du deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgen. Tee, Kaffee und Milchprodukte sollten nicht auf dieser List sein. Gönne dir stattdessen Lebensmittel mit einem hohen Proteingehalt....Getty Images/iStockphoto
- 6/6 Des Weiteren solltest du deinem Körper Vitamine zuführen. Vitamin A, B, C und E wären schon einmal ein guter Anfang für starke und lange Haare....Getty Images
- 1/6 Eine gute Bürste schneidet deine Haare nicht ab und sorgt nicht dafür, dass deine Kopfhaut strapaziert wird. Je rauer die Bürste, desto schlimmer ist sie für empfindliche Haartypen. Besorge die eine Bürste mit Naturborsten, die zu dem deine Kopfhaut massiert....Getty Images/iStockphoto
- 2/6 Wenn dir bestimmte Nährstoffe wie Vitamin-D fehlen oder ein Eisenmangel herrscht, kann sich das auch auf deine Haarstruktur auswirken. Vor allem Personen, die sich vegan ernähren müssen darauf achten, dass sie Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, um ihren natürlichen Haarwachstum anzukurbeln....Getty Images/iStockphoto
- 3/6 Nach dem Haarewaschen hat sich die Pflege noch lange nicht erledigt. Auch im Freien solltest du deine Haare etwa mit einem Hitzeschutzspray versorgen, da ansonsten Wärmestrahlen deine Haare schädigen werden....Getty Images/iStockphoto
- 4/6 Beim Haare färben kommen deine Strähnen mit Stoffen wie Ammoniak in Kontakt. Dieses verbessert die Farbleistung, aber deine Haarstruktur ist danach geschädigt. Verwende daher stets Bonding-Produkte, da diese die Proteinbildung unterstützen....Getty Images/iStockphoto
- 5/6 Damit deine Haare gesund wachsen können musst du deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgen. Tee, Kaffee und Milchprodukte sollten nicht auf dieser List sein. Gönne dir stattdessen Lebensmittel mit einem hohen Proteingehalt....Getty Images/iStockphoto
- 6/6 Des Weiteren solltest du deinem Körper Vitamine zuführen. Vitamin A, B, C und E wären schon einmal ein guter Anfang für starke und lange Haare....Getty Images
- 1/6 Eine gute Bürste schneidet deine Haare nicht ab und sorgt nicht dafür, dass deine Kopfhaut strapaziert wird. Je rauer die Bürste, desto schlimmer ist sie für empfindliche Haartypen. Besorge die eine Bürste mit Naturborsten, die zu dem deine Kopfhaut massiert....Getty Images/iStockphoto
- 2/6 Wenn dir bestimmte Nährstoffe wie Vitamin-D fehlen oder ein Eisenmangel herrscht, kann sich das auch auf deine Haarstruktur auswirken. Vor allem Personen, die sich vegan ernähren müssen darauf achten, dass sie Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, um ihren natürlichen Haarwachstum anzukurbeln....Getty Images/iStockphoto
