Gut Schwitz!
"Der Trend geht dahin, sich in der Sauna zu verkleiden"
Derzeit finden in Köflach (ST) die Sauna-Staatsmeisterschaften statt. Organisator Alen Pikon im "Heute"-Talk über Titel, Trends und Düfte.
Noch bis Sonntag (25. August) finden in der Therme Nova Köflach die Österreichischen Meisterschaften im gesunden Aufguss und die Austria Trophy statt. Organisator Alen Pikon, selbst dreifacher Staatsmeister, bringt "Heute" im Interview ins Schwitzen.
"Jeder einzelne Teilnehmer ist ein Highlight, jeder auf seine eigene Art und Weise", so der Kärntner. 22 Saunameister aus Österreich, Italien, Slowenien, Deutschland, Slowakei, Polen und der Schweiz – "darunter auch vier Frauen" – haben sich um den heißen Titel beworben.
"In der Therme Nova gehen wir zurück zum Ursprung", so Pikon. Er wird als Teil einer internationalen Jury bei jedem Aufguss anwesend sein und mit seinem strengen Blick die Saunameister begutachten und nach den vorgegebenen Wertungskriterien benoten.
Bewertet werden Elemente des klassischen Wohlfühlaufgusses wie die Wassermenge, Wedeltechniken, Duftverbreitung, sowie das Wohlfühlerlebnis des Saunagastes. "Es geht darum, die Gäste so weit zu erreichen, dass sie sich entspannen". Klingt einfacher, als es ist.
Warum sollte man überhaupt in die Sauna gehen und was ist ein Wohlfühlaufguss?
Die gesundheitliche Bedeutung der Sauna betrifft zum einen die Gesunderhaltung des Körpers und zum zweiten dient sie der Vorbeugung gegen Krankheiten. Das Saunieren sollte außerdem als "Ganzjahresprogramm" gesehen werden.
Folgende Systeme unseres Körpers werden durch regelmäßiges Saunieren angesprochen:
➤ Stärkung des Immunsystems
➤ Verbesserte Erholungsfähigkeit des Körpers
➤ Reinigende und krampflösende Wirkung auf den Atemtrakt
➤ Abhärtung gegen sogenannte "banale Infekte" (Erkältungen)
Ein Aufguss dauert ca. 12 bis 15 Minuten und besteht aus mindestens zwei Runden. Die Wohlfühltemperatur in der finnischen Sauna liegt zwischen 80 und 90 Grad. Es dürfen rein ätherische Öle, frische Kräuter oder Hydrolate [enthalten die wasserlöslichen Komponenten der destillierten Pflanzen, in Spuren auch ätherische Öle, Anm.] verwendet werden: "Für gewöhnlich verwendet man eingangs einen leichten Duft wie frische Minze, zum Schluss eher etwas Erdiges wie Liebstöckl", so der preisgekrönte Profi.
Durch die Wedelbewegungen des Saunameisters öffnen sich die Poren und man beginnt natürlich zu schwitzen. "Es gibt einen Teilnehmer aus Polen. Was er mit seinen Fächern schafft, ist unglaublich, das krieg’ ich mit meinen Tüchern nicht hin", schwärmt Pikon.
"Der Trend geht zur Verkleidung"
Die Wassermenge ist sehr gering, sie dient eigentlich nur dazu, die Düfte zu verbreiten. "Es geht um diesen Gänsehautmoment. Kurz, knackig, knallheiß", so der Kärntner, der zuletzt 2021 den Titel ins Rosental holte und als amtierender Staatsmeister seine Wettkampfkarriere beendete. Seitdem arbeitet er als selbstständiger Saunameister in Hotels in ganz Österreich.
"Der Trend beim Saunieren geht dahin, dass der Saunameister verkleidet in die Sauna geht und dort eine Geschichte erzählt", erzählt Pikon.
Besonders beliebt wäre beispielsweise das Thema "Fluch der Karibik", wo der Saunameister als Jack Sparrow verkleidet die Gäste zum Schwitzen bringt. "Ich habe einmal 'Ghost – Nachricht von Sam' aufgeführt, inklusive der 'Unchained Melody'", lacht der Kärntner, der bei seinen Aufgüssen auch sehr auf die erholsame Kraft der Musik setzt. So wird bei ihm u.a. zu Maite Kelly, Kaz Hawkins oder auch Peter Alexander geschwitzt und gewedelt.
Die Aufgusszeiten in der Therme Nova Köflach sind: Freitag 12 – 20 Uhr Samstag 11 – 20 Uhr Sonntag 11 – 16 Uhr
Auf den Punkt gebracht
- In Köflach finden derzeit die Sauna-Staatsmeisterschaften statt, bei denen 22 Saunameister aus verschiedenen Ländern um den Titel konkurrieren
- Der Organisator Alen Pikon betont die Bedeutung von Elementen wie Wassermenge, Wedeltechniken und Duftverbreitung bei der Bewertung der Aufgüsse
- Zudem erwähnt er den Trend, dass Saunameister verkleidet in die Sauna gehen und dort Geschichten erzählen, um die Gäste zu unterhalten