Neue Empfehlung
Dauert der Sex so lange, sollte Kondom getauscht werden
Längere und/oder starke Reibung kann die Schutzfunktion des Kondoms beeinträchtigen. Deshalb sollte es nach einer gewissen Sexdauer getauscht werden.
Kondome sind das einzige Verhütungsmittel, die – neben einer Schwangerschaft – auch vor HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten schützen. Eine korrekte Verwendung ist dabei Voraussetzung. Außerdem sind sie ein "spontanes" Verhütungsmittel, das keine große Vorbereitung braucht und schnell und einfach dann zum Einsatz kommt, wenn es gebraucht wird.
Durchschnittliche Sexdauer
Experten lassen nun mit einer neuen Empfehlung aufhorchen. Um das Risiko ungeplanter Schwangerschaften und sexuell übertragbarer Infektionen zu senken, sollten Kondome bei langer Sexdauer gewechselt werden. Eine Studie, bei der 500 Paare aus verschiedenen Ländern die Dauer des Geschlechtsverkehrs mit einer Stoppuhr gemessen haben, ergab, dass der Geschlechtsverkehr im Durchschnitt etwa 5,4 Minuten dauert. Es wurden jedoch Zeiten von 0,55 Sekunden bis 44,1 Minuten gemessen.
Achtung nach 30 Minuten
Eine längere Reibung beim Sex kann sich nachteilig auf das hauchdünne Latexkondom auswirken und die Gefahr des Reißens erhöhen. Aus diesem Grund raten führende Sexualmediziner dazu, das Kondom nach 30 Minuten Penetration gegen ein neues zu tauschen, wenn der Geschlechtsverkehr besonders heftig ist, eventuell auch öfter. Es wird jedoch ausdrücklich davon abgeraten, zwei Kondome übereinander zu verwenden. Das ist riskanter als nur eines, da sie aneinander reiben und so die Gefahr besteht, dass das Kondom reißt.
Kleines Einmaleins des Kondomgebrauchs
Für die sachgerechte Anwendung gilt es, diese Regeln zu beachten:
- Die Packung sollte vorsichtig geöffnet werden, um das Kondom nicht zu beschädigen. Also nicht mit den Zähnen oder Schere aufmachen. In den allermeisten Fällen ist die Verpackung mit den Händen problemlos zu öffnen.
- Der Penis sollte voll erigiert sein.
- Die Spitze des Kondoms festhalten, um die Luft herauszudrücken. Dann das Kondom bis zur Peniswurzel abrollen. Lässt es sich nicht abrollen, sitzt es falsch. In diesem Fall ein Neues verwenden und korrekt aufsetzen.
- Kondom bis zum Ende des Sex aufbehalten. Danach beim Herausziehen an der Basis festhalten, damit es sich nicht vom Penis löst.
- Gebrauchte Kondome immer in den Mülleimer, nicht in die Toilette.
Achtung: Bestimmte Gleitmittel vertragen sich nicht mit Latex. Gleitmittel auf Wasserbasis sind in Ordnung. Körperlotionen, Feuchtigkeitscremes und Massage- oder Körperöle können das Kondom kaputt machen.
Auf den Punkt gebracht
- Experten empfehlen, Kondome nach 30 Minuten Penetration bei intensivem Sex zu wechseln, da längere Reibung die Schutzfunktion beeinträchtigen kann
- Eine Studie ergab, dass der durchschnittliche Geschlechtsverkehr etwa 5,4 Minuten dauert
- Es wird jedoch davon abgeraten, zwei Kondome übereinander zu verwenden, da dies das Risiko eines Reißen erhöht
- Es ist wichtig, Kondome korrekt zu verwenden und bestimmte Gleitmittel zu vermeiden, die das Latex beschädigen können