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Darum solltest du unbedingt regelmäßig Sex haben
Sex macht nicht nur unheimlich viel Spaß, sondern hat auch einige sehr ertragbare Nebenwirkungen – vor allem für die Gesundheit.
Eine neue Studie hat jetzt ergeben, dass es für die Gesundheit genauso wichtig ist, zweimal pro Woche zu lieben, wie mit dem Rauchen aufzuhören oder den Alkoholkonsum zu reduzieren.
Außerdem verringert regelmäßiger Geschlechtsverkehr auch das Risiko eines Herzinfarkts. "Wir schätzen, dass 20 Minuten sexueller Aktivität bei einem Mann einem Spaziergang von einer Meile entsprechen", erklärt Geoffrey Hackett, Professor an der Aston University in Birmingham.
"Zwei Mal pro Woche"
Und weiter: "Das ist eine vernünftige Menge an körperlicher Anstrengung, wenn man es oft genug macht." Der Experte schlägt daher aufgrund der Ergebnisse der Studie vor, "dass Männer und Frauen zweimal pro Woche eine Form von sexuelle Aktivität suchen."
Professor Hackett argumentierte, dass Ärzte zu mehr sexueller Aktivität ermutigen sollten, da die Verschreibung von Sexualität Leben retten kann. "Sexuelle Aktivität ist etwas, worüber wir selten sprechen, aber zu wissen, ob ein Mann regelmäßig Erektionen hat, sagt mir viel über seine Gesundheit."
