- 1/4 Eiweißbrote unterscheiden sich voneinander, doch wenn du genau weißt, welche Zutaten sich in deinem Spezialbrot befinden, kannst du dich auf viele Vitamin- und Mineralstoffe gefasst machen....Getty Images/iStockphoto
- 2/4 Wenig Kohlenhydrate bedeutet ein niedriger Blutzuckeranstieg, was wiederum heißt, dass weniger Fett erzeugt wird....Getty Images/iStockphoto
- 3/4 Je mehr Eiweiß enthalten ist, desto gesättigter wirst du dich nach dem Verzehr fühlen und weniger Kalorien von anderen Lebensmittelquellen zu dir nehmen....Getty Images/iStockphoto
- 4/4 Eiweißbrot kommt vor allem Personen zu Gute, die viel Sport treiben und ihre Muskeln beanspruchen. Der hohe Eiweißanteil unterstützt nämlich die Muskelkraft der Sportler und versorgt sie mit ausreichend Proteinen....Getty Images