Virtual Reality
Angst vor Wespen? So kannst du sie überwinden
Immer mehr Todesfälle durch Wespenstiche: Ein Experte erklärt uns im Interview, wie man die Angst vor den Insekten überwinden kann.
Es ist ein ganz besonders intensives Wespen-Jahr: Unzählige Todesfälle durch Insektenstiche sorgten in den letzten Monaten für Bestürzung. Bei vielen löst die Anwesenheit der schwarz-gelb Gestreiften regelrechte Angst aus. Diese kann man mittlerweile mit der VR-Technologie therapieren. Ein Experte erklärt uns im "Heute-Interview", wie das funktioniert.
Angst konfrontieren
Unser Kameramann, der normalerweise selbst für "Heute" hinter der Kamera steht, macht den Selbstversuch und will seine Angst vor Wespen bekämpfen. Zusammen besuchen wir den Psychotherapeuten Paul Kurka, der sich auf Ängste aller Art (zB. Angst vor Wespen, Spinnen oder Flugangst) spezialisiert hat.
Er erklärt uns, wie wichtig es ist, sich mit der Angst auseinanderzusetzen und dass man "in der Therapie Strategien lernt, wie man mit der Angst umgehen kann".
„Wenn man sich nicht mit seiner Angst auseinandersetzt, kann das dazu führen, dass sie intensiver wird. In der Therapie lernt man Strategien, wie man mit der Angst umgehen kann.“
Therapie mit Virtual Reality
Der Psychotherapeut nutzt für seine Angstbehandlungen die "Virtual Reality" Technologie. Dabei sieht der Patient ein Szenario, in dem er mit seiner Angst konfrontiert wird. Bei unserem Kameramann sind das Wespen. Es gibt mehrere Schwierigkeitsstufen: Zuerst erscheint nur eine kleine Wespe auf seiner Hand, am Schluss fliegt ein ganzer Schwarm um ihn herum.
„Das tolle an der VR-Therapie ist, dass ich volle Kontrolle darüber habe, was der Patient sieht. Wir haben hier eine tolle Möglichkeit, sich Schritt für Schritt mit der Angst zu beschäftigen. Das geht in der Realität nicht.“
"Wir haben hier eine tolle Möglichkeit, sich Schritt für Schritt mit der Angst zu beschäftigen" erklärt uns Herr Kurka. Während der Sitzung beruhigt der Psychotherapeut immer wieder mit ermutigenden Worten und hilft dem Patienten somit, die eigene Angst "auszuhalten" und sie dadurch langsam zu überwinden.
Kostenzuschuss durch ÖGK
Der Psychotherapeut empfiehlt jedem, der sich durch verschiedenste Ängste in seinem Alltag beeinträchtigt fühlt, eine Therapie auszuprobieren. Dies kann einem helfen, wieder mehr Lebensqualität zu erlangen. Einen Teil der Kosten kann man sich von der österreichischen Gesundheitskasse zurück holen.
Auf den Punkt gebracht
- Unzählige Todesfälle durch Insektenstiche sorgten in den letzten Monaten für Bestürzung
- Bei vielen löst die Anwesenheit der schwarz-gelb Gestreiften regelrechte Angst aus
- Diese kann man mittlerweile mit der VR-Technologie therapieren, "Heute" testet die Methode