Buch über Achtsamkeit im Leben zu gewinnen

Nach dem Erfolg der ersten Veröffentlichung seines Buches "Achtsamkeit im täglichen Leben" begeistert der hohe buddhistische Meister Tulku Lobsang Rinpoche nun mit der überarbeiteten Neuauflage.

Tulku Lobsang zeigt in seinem Buch, wie man Schritt für Schritt seinen Geist schult.

Anhand von zahlreichen Praxisbeispielen, die im Alltag sehr gut anwendbar sind, ergründet der buddhistische Meister aus Osttibet den Pfad hin zu mehr Achtsamkeit.

Umgesetzt wird dies beispielsweise durch bewusste Wahrnehmung alltäglicher Routinen, wie beispielsweise das Zähneputzen am Morgen.

Auf eindrucksvolle und verständliche Art und Weise zeigt Tulku Lobsang, wie ein bewusstes Leben in der Gegenwart zu mehr Kraft und Lebensfreude führt.

Mehr über Tulku Lobsang gibt es hier.

Teilnahmeschluss: 26. September 18, 12 Uhr. Die Gewinner werden per Mail verständigt. Barauszahlung und Rechtsweg sind ausgeschlossen.

(ib)