Vier Lebensmittel gegen graue Haare
  • Bananen und Erdnüsse enthalten hohe Mengen an Kupfer. Das Spurenelement ist wichtig für die Zellatmung und unterstützt die Haarwurzel dabei Farbpigmente zu erzeugen.
    1/4 Bananen und Erdnüsse enthalten hohe Mengen an Kupfer. Das Spurenelement ist wichtig für die Zellatmung und unterstützt die Haarwurzel dabei Farbpigmente zu erzeugen.
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  • Haferflocken, Kürbiskerne und Linsen erweisen sich als vorteilhaft, um genügend Zink, Eiweiß und Eisen zu fördern. Diese verhindern das frühzeitliche Ergrauen sowie Haarausfall.
    2/4 Haferflocken, Kürbiskerne und Linsen erweisen sich als vorteilhaft, um genügend Zink, Eiweiß und Eisen zu fördern. Diese verhindern das frühzeitliche Ergrauen sowie Haarausfall.
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  • Lebensmittel wie Eier, Vollmilch, Butter und Hering enthalten viele Vitamin B-Komplexe und schützen deine Haare vor Schäden und Verfärbung.
    3/4 Lebensmittel wie Eier, Vollmilch, Butter und Hering enthalten viele Vitamin B-Komplexe und schützen deine Haare vor Schäden und Verfärbung.
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  • Für eine kräftige und gesunde Mähne, die nicht dein Alter zeigt, brauchen deine Haare die richtigen Proteine. Diese kriegst du in Form von Lebensmitteln wie Käse, Fisch, Mandeln oder auch Quinoa.
    4/4 Für eine kräftige und gesunde Mähne, die nicht dein Alter zeigt, brauchen deine Haare die richtigen Proteine. Diese kriegst du in Form von Lebensmitteln wie Käse, Fisch, Mandeln oder auch Quinoa.
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