3/14 Koche statt auswärts zu essen, behalte Fleisch- und Gemüsereste und mache deine eigene Bouillon, kaufe keine abgepackten Snacks, pack sie selber ab, gehe jede Woche deinen Kühlschrank durch und iss oder friere ein, was bald abläuft, iss mehr vegetarisch usw.
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