1 /5 Eine weitverbreitete Beschwerde im Frühling wäre die vermehrte Müdigkeit und Erschöpfung. Die Umstellung des Hormonhaushalts sowie der Temperaturwechsel können demnach zu deiner Schlappheit im Frühjahr beitragen.

2 /5 Die Zeitumstellung ist nicht mit dem tatsächlichen Jetlag einer Fernreise zu vergleichen. Dennoch kann die einstündige Anpassung der Zeit zu Schlafstörungen untertags und Einschlafproblemen führen.

3 /5 Allergiker haben es Anfang Frühling auch schwer. Denn wenn alles wächst und blüht führt das zu mehr Pollen in der Luft und die allergieauslösenden Blüten erschweren den Betroffenen das Leben. Wer Unglück hat muss sogar bis August oder September mit seinem Allergieproblem kämpfen.

4 /5 Die Auswirkungen auf deinen Körper müssen nicht immer negativ sein. Die immer wärmer werdenden Monate bedeuten, dass du dich auf mehr Sonnenstrahlen freuen kannst. Dein Vitamin-D-Speicher kann somit nachgefüllt werden und die angenehmen Strahlen kurbeln auch die Produktion vom Glückshormon Serotonin an.

5 /5 Durch die längeren und wärmeren Tage verändert sich auch die Hormon-Konzentration in deinem Körper. Besonders bei Männern ist anhand von Studien zu erkennen, dass Spermien im Frühling besonders fit und beweglicher sind.