So hältst du deine Pollenallergie im Zaum
  • Deine "Hatschis" und das Hochziehen könnten weniger problematisch sein, wenn du mehr Naturjoghurt isst. Er gilt nämlich als natürlicher Abwehrstoff und stärkt dein Immunsystem.
    1/5 Deine "Hatschis" und das Hochziehen könnten weniger problematisch sein, wenn du mehr Naturjoghurt isst. Er gilt nämlich als natürlicher Abwehrstoff und stärkt dein Immunsystem.
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  • Wenn du genügend Brennnesseltee trinkst kann auch das Heißgetränk deine Abwehrstoffe stärken.
    2/5 Wenn du genügend Brennnesseltee trinkst kann auch das Heißgetränk deine Abwehrstoffe stärken.
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  • Orangensaft und viele weitere Produkte, die reichlich an Vitamin C sind können die Symptome deines Frühlings-Schnupfen mindern. Das heißt auch, dass Gemüse wie Paprika und Grünkohl auf deiner Einkaufsliste stehen sollten.
    3/5 Orangensaft und viele weitere Produkte, die reichlich an Vitamin C sind können die Symptome deines Frühlings-Schnupfen mindern. Das heißt auch, dass Gemüse wie Paprika und Grünkohl auf deiner Einkaufsliste stehen sollten.
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  • Histamin ist der Haupttäter, was deine allergischen Reaktionen betrifft. Wenn du jeden Tag eine rote Zwiebel verspeist kann der hohe Querzetin-Gehalt die Ausschüttung des Naturstoffs blockieren.
    4/5 Histamin ist der Haupttäter, was deine allergischen Reaktionen betrifft. Wenn du jeden Tag eine rote Zwiebel verspeist kann der hohe Querzetin-Gehalt die Ausschüttung des Naturstoffs blockieren.
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  • Damit deine allergischen Reaktionen auf ein Minimum gehalten werden, solltest du dich von Lebensmitteln wie Käse, Sauerkraut, Meeresfrüchte und Fisch fernhalten.
    5/5 Damit deine allergischen Reaktionen auf ein Minimum gehalten werden, solltest du dich von Lebensmitteln wie Käse, Sauerkraut, Meeresfrüchte und Fisch fernhalten.
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